Obavijesti

Show

Komentari 70

Nives Celzijus i Karleuša dan su posvetile tjelovježbi, u bikiniju su izvodile prave 'vratolomije'

Nives Celzijus i Karleuša dan su posvetile tjelovježbi, u bikiniju su izvodile prave 'vratolomije'
5

Nakon što je Nives Celzijus na Obonjanu uz bazen snimila video u kojem izvodi most, samo nekoliko sati kasnije učinila je to i Jelena Karleuša kraj svog bazena

VIDEO

Društvene mreže bruje o navodnom 'Instagram meču' Nives Celzijus (39) i Jelene Karleuše (42).

POGLEDAJTE VIDEO:  

Pokretanje videa...

Nives i cijana odmoru 01:16

Naime, srpska pjevačica na Instagramu je prije petnaest sati objavila dvije fotografije koje su skupile više od 67 tisuća lajkova i 310 komentara s hvalospjevima njezinu stasu, a u kojima se isteže i zauzima iste poze kao Nives samo nekoliko sati ranije. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.

Uz onu na kojoj izvodi most, dodala je i drugu fotografiju na kojoj je izvela prilično zahtjevan bočni plank. Inače, ovo je vježba za jačanje bočnih trbušnih mišića i održavanje ravnoteže. Pomaže u smanjivanju masnih naslaga oko trbuha, pri oblikovanju nogu, stražnjice, ramena i ruku. Pokušavate li ga izvesti prvi put, budite oprezni i pripazite na položaj tijela. Glavu biste, kažu specijalizirani portali, trebali držati u ravnini s ostatkom tijela kako biste izbjegli ozljede vrata. Uz to, ne biste smjeli spuštati kukove jer vam tad kralješnica neće biti u ravnini s ostatkom tijela. 

Stručnjaci savjetuju da početnici u bočnom planku ostaju 10 sekundi u 3 serije na svakoj strani. Onima koji mogu izdržati duže od 10 sekundi preporučuje se odraditi 30 sekundi u 2 serije sa svake strane, a iskusni u tom položaju mogu ostati 60 sekundi u jednoj seriji za svaku stranu.

Sad kad smo to rekli, vratimo se Nives. Ona je na Obonjanu samo nekoliko sati nakon objave Jeleninih fotografija, možda iz čistog gušta, a možda i kao novi izazov Karleuši, izvela špagu kojom je zadivila neke pratitelje.

Vječne rivalke: Karleuša nosi istu narukvicu kao Severina, a cijena joj je preko 45 tisuća kn
Vječne rivalke: Karleuša nosi istu narukvicu kao Severina, a cijena joj je preko 45 tisuća kn

- Dobro jutro, lipa.Svaka čast. Ja sam trenirao taekwondo u Policijskom klubu tri i pol godine. I vjeruj, falilo mi je jedno 30 centimetara i više do špage. Uživaj, kraljice - napisao joj je jedan od obožavatelja. 

Pjevačicama se svakako treba čestitati na gipkosti, izdržljivosti i dobroj volji da svoje profile na društvenim mrežama koriste kako bi promicale zdrav život.

No u slučaju da je, kako su već neki počeli nagađati, ovdje riječ o dvoboju, zanima nas koja je vama bolje izvela most.

GLASUJTE U ANKETI: 

 

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 70
VIDEO

VIDEO Dragana Mirković: 'Sve sam riskirala. Nije me sramota sad reći da nemam novca...'
EKSKLUZIVNO: ISPOVIJEST IZ DVORCA

VIDEO Dragana Mirković: 'Sve sam riskirala. Nije me sramota sad reći da nemam novca...'

Cijela estrada zna koliko sam radila u braku, ali to sam i htjela. Mogla sam se udati za bogataša da ne radim ništa, ali to me nije privlačilo. Ja sam bila ta 'lokomotiva', rekla nam je Dragana Mirković u svom dvorcu

VIDEO Pogledajte kako izgleda dvorac Dragane Mirković: 'Našli smo papin medaljon i oružje'
EKSKLUZIVNO IZ DVORCA EBENFURTH

VIDEO Pogledajte kako izgleda dvorac Dragane Mirković: 'Našli smo papin medaljon i oružje'

U dvorcu od 12.000 m2 za stalno radi četvero ljudi, koji uglavnom tamo i žive, no trenutačno ih je više zaposleno zbog radova oko biblioteke. Kapelica je pjevačici najdraža prostorija
Sjećate se nje? Vodila je emisiju na Novoj TV prije 15 godina, sad se vratila. I izgleda - drukčije...
ATRAKTIVNA CRNKA

Sjećate se nje? Vodila je emisiju na Novoj TV prije 15 godina, sad se vratila. I izgleda - drukčije...

Žana Štrbac Kukolj bila je omiljeno lice emisije 'Nova lova', a sudjelovala je i u reality showu 'Farma'