Dodaj 24sata među omiljene izvore na Googleu
Neke namirnice stimuliraju proizvodnju estrogena u tijelu, a tako i rast grudi. Što više u tijelu imamo hormona estrogena, imat ćemo veće grudi i zaobljenije bokove..
Čvrste grudi ni premalene, ni prevelike, mala prćasta stražnjica, ravan trbuh, zategnute noge... o takvu izgledu sanja gotovo svaka žena. Prema istraživanju estetskih kirurga s Beverly Hillsa, mnoge žene žele imati tijelo kao brazilski supermodel Giselle Bündchen.
No, iako znamo da ne možemo sve izgledati kao supermodeli, ciljanom prehranom, vježbom i njegom kože možemo postići zapanjujuće rezultate. Krenimo od dijela tijela na koji su žene najosjetljivije, a to su grudi. One se najteže odupiru gravitaciji pa im trebamo posvetiti posebnu pozornost. Muškarcima su idealne ženske grudi one koje im ne stanu cijele u šaku, recimo solidna trojka. S tom veličinom bila bi zadovoljna i većina žena. Istražili smo kako grudi možete povećati prirodnim putem - konzumacijom određenih namirnica koje stimuliraju proizvodnju hormona.
Naime, zahvaljujući hormonu estrogenu djevojke se u pubertetu pretvaraju u žene, zbog tog hormona im rastu grudi, a tijelo dobiva obline.
>>> Više pročitajte u Expressu
24sata © 2026
