Sadrže neke zdrave nezasićene masti i 6 grama proteina. Jaja su odličan izvor zeaksantina, lutein i kolina koji čuvaju očno zdravlje, preventiraju od gubitka vida...
SUPERNAMIRNICA
6 činjenica o jajima zbog kojih ih nikada nećete izbjegavati
Jaja obiluju hranjivim tvarima i preporuka ih je jesti za doručak kako biste svom organizmu priskrbili dozu proteina koja vam je potrebna za nastavak dana.
Sadrže neke zdrave nezasićene masti i 6 grama proteina. Jaja su odličan izvor zeaksantina, lutein i kolina koji čuvaju očno zdravlje, preventiraju od gubitka vida i sprječavaju podočnjake.
cijeli tekst pročitajte na Večernjem listu.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
