PROTEINI - najnovije objave

Jeo je hranu za pse i mačke jer je saznao da ima puno proteina: 'Možda probam i konjski izmet'

Henry Clarisey voli vježbati, a nedavno je saznao da pseća i mačja hrana ima puno proteina pa ju je odlučio probati jer je obećao da će to učiniti ako dobije određen broj lajkova

Jedite ovu hranu prije spavanja i pružit će vam učinkovitiji san

U studiji u Južnoj Koreji ispitivači su istraživali koje učinke na kvalitetu sna imaju različiti obroci prije spavanja. Dobar san usko je povezan s razinom energije i produktivnosti

Evo što jesti prije treninga kako biste izbjegli mučninu i bolje odradili tjelovježbu

Tjelovježba neposredno nakon obroka nekim ljudima ne predstavlja problem, dok će drugi zbog toga osjećati mučninu i druge tegobe te neće moći kvalitetno odraditi trening

Ove bube uskoro će se naći na policama trgovina i u našim tanjurima; u kruhu, tjestenini...

U Agenciji upozoravaju kako brašno od ovog kukca može kod pojedinaca izazvati alergijsku reakciju, kod ljudi koji su inače alergični na ljuskare, mekušce i grinje pa će na ambalaži to morati biti posebno naglašeno

10 najboljih izvora proteina: Važni su za jačanje mišića, ali i dobro zdravlje cijelog tijela

Većini ljudi preporučuje se do 1 gram proteina na dan, no pojačani fizički napori, a posebno aktivno vježbanje, zahtijevaju veće doze - evo koliko vam proteina treba i kako ih osigurati

Pet opasnih kombinacija hrane, hamburger je bolje jesti bez krumpirića, slaninu bez jaja...

Voće je najzdravije kad se jede samo. Kad se pomiješa s drugom hranom poput jogurta, može izazvati kiseo i neprobavljiv osjećaj u želucu. Ako želite dodati slatkoću svom jogurtu - dodajte mu cimet

Blagodati sirutke i razlozi zašto je mnogi sportaši redovito piju

Sirutka je nekad bila popularno piće u gostionicama, a u zadnje vrijeme pažnja sportaša sve više je usmjerena na proteine sirutke - nalaze se na vrhu liste najprodavanijih sportskih dodataka prehrani

Što se može najzdravije pojesti u hrvatskim fast foodovima: I u njima se nađe zdravih obroka

Nutricionistica Olja Martinić prokomentirala je pojedina jela iz hrvatskih restorana brze prehrane. Za neke od njih je rekla da su 'cjelovit obrok sa primjerenom količinom svih nutrijenata'

I shake i break: Dolcela HI protein shake spreman je za slatku pauzu u minuti

Za sve koji žele brz međuobrok, ukusnu pauzu na poslu ili predah od obaveza tu su novi Dolcela HI proteinski shakeovi

Institut Ruđer Bošković predstavio je projekt kvalitativne i kvantitativne analize proteina na kojem radi 20 hrvatskih znanstvenika

Projekt brze analize proteina predstavili su na Ruđeru: Žele skratiti cijeli niz pretraga...

Institut Ruđer Bošković predstavio je u ponedjeljak projekt analize proteina vrijedan više od osam milijuna kuna, kojemu je cilj znatno skratiti niz dijagnostičkih pretraga

Trikovi kako preživjeti Uskrs bez 'šlaufa' i probavnih tegoba

I zdravi ljudi trebali bi pripaziti da ne pretrpavaju želudac proteinima i lošim masnoćama, no posebno pazite na to ako inače imate probavnih smetnji, upozorava dr. Marijana Martinčić Novaković

'Vrijeme večere ne ovisi samo o masi nego i ranijim obrocima, vremenu kad idemo spavati...'

Stručnjaci kažu da zadnji obrok u danu treba biti najmanje sat vremena prije spavanja, no to se pravilo ne odnosi na sve ljude jer svatko ima specifične potrebe

Konzumova linija proizvoda Active zone PROTEIN+ je „Odabrani proizvod godine“

Prednosti linije Active zone PROTEIN+ prepoznala su i brojna poznata lica iz Hrvatske

Mišići i proteini: Izvor zdravlja i snage by SuperFood.hr

Da bi naši mišići bili zdravi, moramo ih pravilno hraniti, trenirati i pustiti da se odmore. Zdrav organizam treba zdrave, dobro uvježbane mišiće koji su dobro hranjeni ispravnim hranjivim tvarima

Nutricionist Roko Marović otkrio kako se riješiti nagomilanih kilograma tijekom blagdana...

Nutricionist koji ima velikog iskustva u radu s MMA borcima nam je otkrio najveće mitove u prehrani. Također, ispričao nam je i svoja iskustva s borcima s kojima radi na skidanju kilograma...

Pistacije su korisne u prevenciji raka, bolesti srca, te kao zdrava grickalica u skidanju viška kila

Riječ je o grickalici koja je vrlo bogata vlaknima, pa potiče razvoj dobih bakterija u crijevima i posebno štiti od karcinoma debelog crijeva, a koristit će i zdravoj probavi

Ako želite biti što sitiji do ručka jedite doručak bogat proteinom

Kako bi za doručak unijeli dovoljno proteina i kako biste bili energični i siti do ručka, napravite puding od chia sjemenki, proteinski smoothie, doručkujte omlet od jaja ili integralni tost s kikiriki maslacem i bananom

Namirnice za izgradnju mišića koje je važno jesti ako vježbate

Za definirane mišiće nije važna samo vježba. Uz to je potrebno i zdravo se hraniti, a samo neke namirnice pomoći će u njihovom očuvanju te dobroj definiciji

Nova nada za oboljele od raka: Znanstvenici će pojačati protein koji će moći stopirati metastaze

Znanstvenici u SAD-u identificirali su protein TRPM7 koji zaustavlja širenje metastatskih stanica krvožilnim sustavom i time onemogućuje širenje primarnog raka

5 namirnica bogatih proteinima koje pomažu pri mršavljenju

Proteini su veoma važni u prehrani, štoviše, jedna su od osnovnih skupina namirnica koje trebamo jesti. Jaja, meso, plodovi mora, soja i crni grah odlične su namirnice ako želite održavati kilažu