Imate faze kad ste stalno gladni 'kao vuk'? Koristite mali tanjur
Svi barem jednom u danu osjetimo glad. Trudimo se održavati zdrav način prehrane no žudnja ipak postoji. Kako je spriječiti? Treba jesti više ribe, mesa, jaja, zdravih masti, proteina, žitarica...