Na portal se također možeš prijaviti i
putem svog Facebook ili Google računa.
ili Prijava Prijavi se
Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata
2 komentara

6 trikova dermatologa za divnu i meku kožu tijekom cijele zime

Nanesite kokosovo ulje prije tuširanja i zamijenite losione s kremama za tijelo jer su bogatije, otkrili su dermatolozi kako spriječiti sušenje i perutanje kože zimi

Thinkstock
Foto: Thinkstock

1. Održavajte zrak vlažnim u zatvorenim prostorima

- Za vrijeme zime kad se prostori griju i koža se više suši potrebno je ili koristiti osvježivač zraka ili popiti jednu do dvije čaše vode više na dnevnoj bazi - rekla je direktorica dermatološke prakse u bolnici Westside Mount Sinai Angela Lamb za Huffington Post. 

Dodala je da koža zadržava vodu unutar tijela, a kad je suho i hladno vrijeme, voda brže i lakše isparava s površine kože, što je čini suhom i zategnutom.

2. Koristite blage proizvode 

Foto: Dreamstime

Kako biste održali vlagu u koži, tijekom zime je potrebno koristiti blage proizvode za pranje, pogotovo lica.

- Za lice bi trebali koristiti blago sredstvo za čišćenje, a ako vam se pojave prištići ili neki tip ekcema, perite taj dio lica samo s vodom. Ako je ekcem jači, potrebno je prijeći na proizvode koji u sebi sadržavaju ceramide i glicerin koji će pomoći popraviti i zaštititi vlagu u koži - preporučila je dermatologinja Michele Farber.

3. Izbjegavajte vruće tuševe i kupke

Thinkstock | Autor: Thinkstock Foto: Thinkstock

- Tijekom zimskih mjeseci tuširanje ili ležanje u vrućim kupkama te premalo mazanje tijela može rezultirati nastankom sitnih pukotina na površini kože. Vruća voda brzo isparava i ako se odmah ne namažete hidratantnom kremom te sitne pukotine na koži propuštaju hladni zrak do živaca pri čemu se pojavljuje osjećaj tisuću sitnih rezova i na kraju razni ekcemi na tom dijelu kože - objasnila je dermatologinja Purvisha Patel.

ZDRAVE I JAKE Hrvatski stručnjaci otkrivaju kako ojačati loš imunitet zimi

4. Koristite ulja i kreme za hidrataciju kože

- Stavljanje guste kreme na kažu odmah nakon kupke ili tuša će osigurati zadržavanje vlage u tijelu, a dodatno će pomoći korištenje, na primjer kokosovog ulja, ako ga nanesete na tijelo prije kupke - savjetuje Lamb.

- Osim kokosovog ulja, koje je jako korisno za tijelo, eterična ulja su relativna novost u hidrataciji kože. Arganovo ulje, ulje čajevca ili ulje ruže su izrazito korisna za lice, malo lakša od kokosovog ulja, pa su pogodni i za kožu sklonu aknama - izjavila je Farber.

Fotolia | Autor: Fotolia Foto: Fotolia

- Najčešća greška koju ljudi rade je to što koriste hidratacijske losione, a ne kreme, koje su same po sebi puno gušće i bolje hidratiziraju kožu. Kreme su uredno u staklenim ili plastičnim kutijama, a losioni se uglavnom pakiraju u plastične boce s pumpicom na vrhu. Također, izbjegavajte parfumirane kreme jer mogu dodatno osušiti i iritirati kožu - savjetuje Farber.

SAMI SEBI PRIJATELJ Kako se naspavati? Evo što sve može poremetiti vaše "snove"

5. Ne izlazite na hladnoću s vlažnom kožom

Često ljudi nakon tuširanja odluče obaviti neki kućanski poslić koji uključuje izlazak na hladni zrak - provjetriti prostoriju, iznijeti smeće ili prošetati psa, što je velika greška. Kad izađete na hladnoću s vlažnom kožom samo ćete povećati mogućnosti pucanja, isto kao s usnama - sjetite se kad su vam usne suhe i vi ih svako malo oblizujete - uskoro će vam popucati - pojasnila je liječnica i osnivačica dermatološkog i laserskog centra MI u Washingtonu, Melda Isaac.

Fotolia | Autor: Fotolia Foto: Fotolia

6. Ne radite često piling tijela

- Ako vam je koža jako suha, onda sigurno ne trebate radite piling kože. Ako nemate osjećaj da vam je koža presuha, onda je u redu tu i tamo napraviti piling, ali to radite rjeđe nego obično jer za vrijeme zimskih dana zaštitne stanice na koži će biti osjetljivije zbog suhog i hladnog zraka - savjetuje doktor Samuel Jaber, dermatolog iz Washingtona.

Možda vas zanima i ovo:
Naši partneri pišu
Message