Ako vas muče česte upale, lice perite samo jedanput dnevno

Bez obzira na tip kože, lice bismo trebali umiti i očistiti barem dvaput dnevno, ujutro i navečer, a po potrebi i tijekom dana, primjerice da biste skinuli šminku prije vježbanja ili da biste isprali znoj nakon vježbanja, kaže Sara Hogan, dermatologinja iz UCLA Centra iz Santa Monice.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

VIDEO

37-godišnja britanka tvrdi: Tajna mog mladolikog izgleda je trljanje leda po licu | Video: 24sata/pixsell

Jedina iznimka od pravila o najmanje dva umivanja tijekom dana su oni koji imaju nadraženu kožu i česte upale, poput rozaceje ili ekcema. U tom slučaju dovoljno je umiti se jednom, navečer, kako biste očistili kožu prije spavanja, kaže.

Koža je ogledalo zdravlja Šećer, vino, mlijeko ili gluten - lice otkriva što vam smeta

Jutarnje pranje lica potrebno je da isperemo znoj i ulja koja su se nakupila na koži tijekom noći, posebno ako ste skloni masnoj koži i aknama. Time ćete ujedno povećati učinkovitost proizvoda za njegu kože koje ćete ujutro staviti na lice. S druge strane, pranjem lica navečer uklanjamo nečistoće, od šminke, prljavština i znoja. Cilj je da se spriječi začepljenje pora, što može rezultirati aknama.

Važno je i izabrati kvalitetno sredstvo za pranje lica, koje se može koristiti dva puta na dan. Ako imate kožu sklonu aknama, dobro je izabrati sredstvo na bazi benzoil peroksida. Za osjetljivu kožu sklonu ekcemima birajte sredstvo na bazi sumpora, a za masnu kožu ono koje sadrži glikolnu ili salicilnu kiselinu, savjetuje dermatologinja. Izbjegavajte sredstva koja sadrže alkohol, mirise i sulfate.

ZGODAN SAVJET Greška u njezi kože koja vas može postarati i kako je izbjeći

Dobro je držati se pravilnog redoslijeda u pranju lica: Prvo se umijte običnom vodom pa blazinicom ili malim ručnikom nanesite malo sredstva za pranje i umasirajte ga u lice. Nakon 20-ak sekundi isperite lice mlakom vodom i potapkajte ga suhim ručnikom.