Wilde je izjavila za Guinnessovu knjigu rekorda da obično drži plank do tri sata svaki dan te da je prije natjecanja povećala broj sati, plankala je po šest sati na dan, dva puta po tri sata
ISPUNITE ANKETU
Baka (58) oborila Guinnessov rekord! Čak 4 i pol sata bila u planku, a koliko vi možete?
Donna Jean Wilde je 58-godišnja majka petero djece i baka 12 unuka iz Alberte u Kanadi te je ponosna na ovaj fantastičan rekord, koji je upisan u Guinnessovu knjigu.
Kanađanka je ostala u plank poziciji nešto više od 4 sata i 30 minuta, prema Guinnessovim svjetskim rekordima. Mjerenje je održano u srednjoj školi u kojoj je prije odlaska u mirovinu bila zamjenica ravnatelja.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:05
Kako bi postigla svjetski rekord, Wilde je morala cijelo vrijeme držati podlaktice i nožne prste na tlu dok je ostatak tijela držala ravno i podignut od tla.
Wilde je izjavila za Guinnessovu knjigu rekorda da obično drži plank do tri sata svaki dan te da je prije natjecanja povećala broj sati, plankala je po šest sati na dan, dva puta po tri sata
Ova guruica fitnessa počela je plankati prije 12 godina kada je slomila zglob i nije mogla trčati ili dizati utege jer je nosila gips. U nemogućnosti vježbanja, krenula je plankati svaki dan, to joj je bila alternativa koja je postala svakodnevica.
- Shvatila sam da mogu čitati i raditi stvari dok sam u plank položaju i naprosto sam se zaljubila u taj položaj - rekla je.
Čak je i učila u tom položaju, dok je pripremala magisterij.
Istaknula je da je ipak bila zabrinuta za rekord jer su joj laktovi bili u lošem stanju te je bila zabrinuta zbog gubitka forme. Osjećala je napetost i nelagodu, no ipak je uspjela zadržati tijelo u plank položaju.
- Ovo je za mene kao san - oduševljeno je izjavila nakon svega.
Veli da su prva dva sata bila lagana, no kasnije se sve kao odužilo.
- Posljednji sat je bio najizazovniji, trudila sam se da ostanem usredotočena i zadržim formu - objasnila je.
Njezin suprug Randy Wilde rekao je da njegova žena s kojom je 40 godina, također pati od kroničnih bolova u šakama i rukama - ali to je nije spriječilo da dobije nagradu.
- Ta kronična bol i obamrlost s kojima se svakodnevno nosi pomogli su joj da se može prebroditi bol - rekao je suprug za Guinnessovu knjigu rekorda.
- Ona ima sposobnost koja je jedinstvena u svijetu - dodao je ponosni suprug.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:55
Sin Ray Wilde je učitelj u školi u kojoj je njegova mama postavila rekord te je bio izuzetno ponosan. Tijekom mjerenja, dovodio je djecu kako bi vidjela majku kako obara ovaj čudesan rekord.
- Moja je mama uvijek bila sportski tip. Kad sam bio mali, mama je već ujutro, prije mog buđenja, istrčala nekoliko kilometara i to je s godinama samo bilo sve više i više. Uvijek je bila aktivna i u formi - naveo je sin.
- Posljednjih sam pola sata pokušavala biti što smirenija i sporije disati kako bih se skoncentrirala. Zapravo, još uvijek ne mogu vjerovati - navela je ova super baka nakon obaranja rekorda.
Trenutačni svjetski rekord za plank muškaraca iznosi nešto više od 9 sati i 38 minuta, a postigao ga je 2023. godine muškarac iz Češke, piše NY Post.
Koliko vi možete izdržati u planku?
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
