
Nemojte doručak shvaćati olako želite li biti zdravi, jaki, dobro raspoloženi i produktivni. Donosimo vam fantastičan prijedlog za obrok prepun vitamina, minerala, vlakana...
Sastojci:
Priprema:
Zobene pahuljice možete preliti s toplom vodom pa ostaviti da nabubre ili ih malo prokuhati. Potom dodajte sve ostale sastojke, promiješajte i uživajte. Umjesto vode možete koristiti i neku alternativnu mlijeku, poput bademovog mlijeka, sojinog, rižinog, kokosovog...