LEGENDARNA MANEKENKA
Cindy Crawford otkrila svojih 10 najboljih trikova za lijep izgled
Supermodel, poduzetnica, majka i supruga već desetljećima uspješno balansira različite uloge. Sada je otkrila korake kojima održava svoju formu i lijep izgled
Od prvog snimanja u osamdesetima do danas postala je ikona samopouzdanja i unutarnje i vanjske ljepote. Kroz svoju karijeru često govori o važnosti da žene same upravljaju svojim životom, njeguju rutinu i brinu o sebi.
Od prvog snimanja u osamdesetima do danas postala je ikona samopouzdanja i unutarnje i vanjske ljepote. Kroz svoju karijeru često govori o važnosti da žene same upravljaju svojim životom, njeguju rutinu i brinu o sebi.
PIJTE PUNO VODE
Crawford naglašava da je hidratacija temelj zdrave i blistave kože. „Izvor života je izvor hidratacije,“ piše na svojoj skincare stranici.
PRIGRLITE ONO ŠTO VAS ČINI POSEBNIMA
Njezin poznati madež na licu nikad nije skrivala je kaže, „to nekako daje točku mom licu“.
OBAVEZAN SPF Zaštita od sunca je obavezna.
Koristi proizvode sa zaštitnim faktorom svaki dan, minimalno SPF30, i sunčane naočale za zaštitu očiju.
SUHO ČETKANJE KOŽE
Svako jutro prakticira suho četkanje kako bi uklonila mrtve stanice i poboljšala upijanje njege.
PRAVILO 80/80 ZA PREHRANU
Jede 80% zdravo, 80% vremena. Nakon ručka uzme mali komadić tamne čokolade kako bi signalizirala tijelu da je završila s obrokom.
BEAUTY RUTINA Držite se rutine.
Najosnovniji koraci: čistač, serum, hidratantna krema i krema za područje oko očiju – svaki dan.
BUDITE STRASTVENI U NEČEMU
Za nju je ljepota povezana s dvjema stvarima: samopouzdanjem i strašću. Taj sjaj u očima je ono što privlači.
ODVOJITE VRIJEME ZA SEBE Odvojite vrijeme za sebe.
Svaki dan nastoji pronaći 20–30 minuta „ne-rada“ – disanje, podcast, kratko drijemanje.
VRAT I DEKOLTE Njegujte vrat i dekolte.
Koristi kreme s hijaluronskom kiselinom i vitaminom C za učvršćivanje i ujednačavanje tena i na ovim područjima.
ŽIVITE U TRENUTKU
„Ne možete multitaskati sadašnjost“, kaže. Naučila je ne razmišljati o sljedećem nego biti prisutna u onome što trenutno radi.
