Na portal se također možeš prijaviti i
putem svog Facebook ili Google računa.
ili Prijava Prijavi se
Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata
7 komentara

Detoks kože tijekom blagdana: Previše je soli, šećera, alkohola

Unošenje pretjeranih količina nezdrave hrane i pića tijekom blagdana itekako se vidi na našoj koži. Ona postaje suha, sklona borama i aknama, natečena, manje elastična...

Fotolia
Foto: Fotolia
7 komentara

Teško je biti razuman kada su blagdanske delicije na stolu. Rijetki tada ne pretjeraju s unosom šećera, soli i alkohola. A sve to se itekako odražava na izgled naše kože (i na to kako se osjećamo) pa nije loše napraviti detoksikaciju kako bi se stvari vratile u normalu.

concept skin aging. anti-aging procedures, rejuvenation, lifting UVIJEK LIJEPA Anti-age hrana: Za mladoliku kožu jedu se orasi, riba i špinat

Evo kako detoksicirati tijelo nakon previše alkohola, soli i šećera:

Alkohol

Alkohol je diuretik i to je jedan od razloga zašto često morate na zahod nakon noći prepune pića. To pak vodi dehidraciji, glavobolji, manjku energije, ali i lošem izgledu kože.

- Najbolji način da se koža vrati u normalu je sa dobrom starom H2O (vodom). Prije odlaska u krevet popijte tri do četiri čaše vode. Malo soka od limuna u vodi može pomoći umiriti želudac - kaže David Colbert, osnivač i glavni liječnik u New York Dermatology Group.

Njegova preporuka je i nanijeti na lice hidratantnu kremu kako bi se spriječilo da koža postane previše suha.

Fotolia | Autor: Fotolia Foto: Fotolia

Sol

- Nakon prekomjernog unosa soli kroz razne delicije i grickalice, osjećat ćete se žedno i naduto, a tako će se osjećati i vaša koža. Previše soli uzrokuje zadržavanje vode u tijelu, što stvara otečene krugove oko ispod očiju - objasnio je dr. Colbert, a prenosi Men's Health.

Savjetuje stavljanje laganog gela za hlađenje kože na području oko očiju više puta tijekom dana i noći. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by clinique_magnolia (@clinique_magnolia) on

Šećer

Previše šećera, koji u organizam unesemo kroz brdo kolača tijekom blagdana, itekako se vidi na koži. Prehrana previše bogata šećerom šteti kolagenu i elastinu u našoj koži, upozorava dr. Colbert.

U SLUŽBI LJEPOTE Maslinovo ulje u borbi protiv suhe kože, kose i podočnjaka...

Takvo oštećenje kože naziva se - glikacija, proces u kojemu se šećer veže za proteine u stanicama i uništava kolagen koji je zaslužan za dobru elastičnost kože i manje bora. To vodi preranom starenju kože. Osim toga, previše šećera potiče stvaranju akni na licu.

Naravno, prvi korak u detoksikaciji je smanjiti unos slatke hrane, a dodatna pomoć je korištenje posebnih seruma za kožu koji potiču njezino obnavljanje i elastičnost. Uz to, važno je povećati unos antioksidansa i vode u organizam.

[video: 1194290 / ]

VIDI OVO! HOROSKOP: Ovnovima će biti romantično, Rakovi su partijaneri, a kako ćete Vi dočekati Novu godinu?

Možda vas zanima i ovo:
Naši partneri pišu
Message