ŠEĆER - najnovije objave

'Pacijenti s dijabetesom mogu živjeti kao i drugi zdravi ljudi'

Mnogima se nije lako suočiti s dijagnozom. Zamislite nekog zdravog i u naponu snage da odjednom 4 do 5 puta dnevno mora mjeriti šećer i davati si inzulin, kaže dipl.med.techn. Snježana Gaćina

Odrekli se alkohola, šećera i društvenih mreža na 30 dana: Evo kakav je to doista osjećaj

Kao da izbacivanje alkohola i šećera na mjesec dana nije dovoljan izazov, par je odlučio 'pojačati' stvar i zabranom posjećivanja društvenih mreža. Otkrili su kako je to utjecalo na njih te koliko im je teško 'palo'

Moždani udar: I mladi ljudi se trebaju redovito pregledavati

Godišnje se u Hrvatskoj od posljedica moždanog udara liječi oko 13.000 ljudi, a od njega umre 10 posto svih umrlih. Dr. Hrvoje Hećimović objasnio nam je kako smanjiti rizike

Pijete kavu prije doručka? Nije najbolja ideja, ali uz doručak je

Kava prije doručka štetna je posebno ako ste loše spavali. Popijete li je tek nakon doručka, to može biti bolje za održavanje zdrave razine šećera u krvi, tvrde istraživači

Recept za domaći jogurt uz koji ćete pobijediti želju za slatkim

Želja za slatkim može rezultirati gomilanjem viška kilograma i zdravstvenim posljedicama, no možete je pobijediti uz pomoć domaćeg jogurta koji će osnažiti i zdravlje vašeg probavnog sustava

Samouka slastičarka Lorena Mihelčić: Dijabetes me nikad nije sputavao da radim kolače

Blogerica Lorena Mihelčić preko interneta i knjiga naučila je raditi slastice koje dijeli sa svojim pratiteljima na Instagramu. Iako je dijabetičarka, uživa u tome

Zbog ovih šest grešaka zobena kaša može vas čak i - udebljati

Zobena kaša jedna je od najjednostavnijih i najdostupnijih verzija zdravog doručka, no isključivo ako ih pripremate pravilno. U protivnom, mogu vam dodati kilograme i poremetiti šećer u krvi

Pripazite na ove informacije na etiketama za hranu

Ponekad nas zgodna ambalaža hrane može zavarati da je nešto zdravo, pa to uzmemo s polica prodavaonica ne razmišljajući o njihovu sastavu. Evo zašto biste ipak trebali obratiti pozornost na deklaracije prehrambenih proizvoda

8 znakova da vam je imunitet oslabio: Sad je važno čuvati se

U ovo doba pandemije, imunitet je postao vrlo važan aspekt zdravlja jer ovisimo o njegovoj snazi kako bi nas štitio ne samo od korona virusa nego i drugih patogena, bakterija i mikroorganizama

Pokvaren kvasac može vam sve pokvariti - ovako ga testirajte

Prije nego umijesite tijesto, pomiješajte kvasac s malo šećera i vode i nakon 5 do 10 minuta provjerite je li se počeo dizati i stvaraju li se mjehurići koji će tijestu dati potrebnu prhkost

Jedite bez brige za liniju: Noćni zalogaji ne moraju biti nezdravi

Teško je odoljeti navali gladi u kasne noćne sate, a u tim je trenucima naš najčešći odabir nezdrava hrana. Umjesto da se odupirete gladi, radije odaberite zdrave alternative za noćni obrok

Stop! Devet znakova organizma da unosite previše šećera u sebe

Šećera ima gotovo u svemu, a pogotovo u prerađenoj hrani. Posljedice pretjeranog unosa mogu biti ozbiljne za zdravlje, a prepoznate li neke od ovih simptoma promijenite prehranu i konzultirajte liječnika

Šest vrsta namirnica koje lako sabotiraju put do vitke linije

Pahuljice s mlijekom zvuče bezazleno, ali imaju veći udio šećera tako da nisu opcija za lagan i hranjiv doručak. Umjesto toga, izaberite zobene žitarice - držat će vas sitima puno duže

Sočne breskve: Jedna ima samo 59 kalorija, a odlične su protiv zatvora i u reguliranju tlaka

Breskve sadrže gotovo 10 miligrama vitamina, bitnih najviše zbog svojih antioksidacijskih učinaka i borbe protiv slobodnih radikala u tijelu

11 jela od kojih ste samo više gladni i njihove zdrave zamjene

Prženi krumpirići puni su soli i trans masti koji utječu na hormone u želucu koji su zaslužni za osjećaj sitosti, stoga je uvijek bolja opcija dati prednost kuhanom krumpiru

Naučite prepoznati lošu hranu: Ona vam isisava dobru energiju

Redovito prekomjerno jedenje hrane s visokim udjelom masti i šećera može negativno utjecati na energiju i na raspoloženje, a ključna je umjerenost

Uz šećernu bolest se često veže i bolest bubrega - provjerite ih!

Dijabetičari često imaju probleme s bubrezima, a osobe s bolesnim bubrezima nerijetko imaju neotkriveni dijabetes, zbog čega stručnjaci podsjećaju da bi svi s bubrežnim bolestima trebali provjeravati šećer

Najbolje zamjene za šećer: U steviji gotovo da nema kalorija, slatka je, a čuva naše zdravlje

Problem prekomjerne tjelesne mase u svijetu i u Hrvatskoj postaje sve veći javnozdravstveni problem, a osim neumjerenog uživanja u prerađenoj hrani, glavni krivac su šećeri skriveni u brojnim namirnicama

Bivša manekenka i sadašnja nutricionistica: Želite li bolju liniju, ne pijte kavu na 'prazno'

Bivša manekenka danas je nutricionistica koja pomaže slavnima da očuvaju zdravlje i održe liniju. Ističe kako je za to najvažnije održavati razinu šećera u krvi, odnosno izbjeći napadaje gladi

Je li bolja Cola ili Pepsi? Koliko se uopće ta dva pića razlikuju

Unatoč sličnostima, Pepsi i Coca-Cola imaju znatno drugačiji okus što je i glavni razlog zašto se većina opredijeli za jedno od tih pića, a za drugo tvrde da je 'užasno'