Djeca loše peru zube: Najbolje ih je prati nakon svakog jela
ČETKICU U RUKE! Nije toliko važno koliko često nego koliko kvalitetno se peru zubi. Najvažnije je prati ih navečer jer će u suprotnom ostaci hrane biti podloga za novi karijes
Na pitanje “Koliko često pereš zube?” 52 posto dječaka i 77 posto djevojčica u dobi od 13 godina te 54 posto dječaka i 76 posto djevojčica u dobi od 15 godina odgovorilo je: “Više nego jedanput na dan”.
Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, dječaci s 11 godina zube peru češće od jedanput na dan, a tu naviku u velikom postotku izgube čim navrše 13 godina. Bez obzira na dob, djevojčice su odgovornije od dječaka i oralnoj higijeni pridaju više pozornosti. No opet nedovoljno.
- Zabrinjava me postotak djece koja su izjavila da ne peru zube više od jedanput na dan. Pravo je pitanje peru li uopće zube svaki dan. Osim toga, prati i oprati zube nije isto! Puno su važniji tehnika i vrijeme četkanja kako bi se očistile sve površine svih zuba, od pukog navoda koliko puta na dan mislimo da smo oprali zube - komentira rezultate istraživanja dr. Jasenka Jeličić, specijalist dječje stomatologije.
Zube, napominje, treba prati najmanje dva puta na dan, a jedino ispravno bilo bi prati ih nakon svakog jela. Ipak, najvažnije je kvalitetno oprati zube prije spavanja. U suprotnom će meke naslage, ostaci hrane i velike količine bakterija zaostale na zubnoj površini imati pred sobom cijelu noć da oštete zubno tkivo i izazovu karijes.
- Nakon pranja zubi navečer ne bi trebalo piti ništa više osim vode. Djeca su nestrpljiva i pojam zdravlja im je prilično apstraktan. Ne treba zanemariti ni njihovu spretnost te tko ih je i u kojoj dobi učio prati zube. To bi ih trebao učiti stručnjak, a roditelji bi trebali paziti da to rade redovito i kvalitetno - kaže i dodaje da je oralna higijena mnogima nisko na listi prioriteta. Tinejdžeri često eksperimentiraju i usvajaju loše obrasce ponašanja.
Osmaš, nastavlja, koji zube pere u školi nakon obroka vjerojatno bi postao predmet izrugivanja vršnjaka, a ne uzor. Vjerujem da djevojke više skrbe o izgledu, pa tako i o osmijehu, zbog čega su njihovi rezultati malo bolji.
Zubi, zubi, zubi...
- Odvedite dijete pravodobno stomatologu, a ne tek kad je otečeno ili kad bude problem jer će razviti strah od zubara
- Svaki prosječni dvanaestogodišnjak u Hrvatskoj ima više od četiri karijesa, sanirana ili izvađena zuba. Curice više peru zube od dječaka
- Zube treba prati najmanje dva puta na dan, a jedino ispravno bilo bi prati ih nakon svakog jela. Zubi se peru najmanje dvije minute, a idealno je ako to traje tri minute
- Učenice peru zube učestalije nego učenici,a razlika je najizraženija s 13 godina, kada djevojčice pokazuju najvišu a dječaci najnižu učestalost
- Čak 90 posto karijesa nastaje između zuba, pa na ta mjesta treba posebno paziti
- Četkice se moraju dobro isprati nakon svakog pranja jer se na njima nakupljaju bakterije i hrana, a mijenjaju se svaka tri mjeseca
- Zbog blage kiselosti i grubih vlakana, jabuka je idealna za čišćenje, pa i za izbjeljivanje zubi ako pri ruci nemate četkicu
- Djeca i tinejdžeri trebali bi ići stomatologu od 2 do 4 puta godišnje, a odrasli svakih šest mjeseci
- Prvi put zubaru bi trebalo ići prije nicanja prvih zubi. Tako će se dijete lakše priviknuti i neće se bojati
S NJIMA MNOGI VARAJU U VEZI: Ovo su 3 najseksi horoskopska znaka kojima nitko ne može odoljeti
Je, poslije svakog jela da im oslabi caklina. Dosta dva puta dnevno
A nedavno ste pisali da je najbolje nakon pola sata od jela. Hajde dogovorite se pa javite.
treba se prati 2 puta na dan i djeca ne smiju puno čkolade