Do ravnog trbuha i bez kirurga: Rješenje je masaža s drenažom | 24sata
Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Do ravnog trbuha i bez kirurga: Rješenje je masaža s drenažom

Do ravnog trbuha i bez kirurga: Rješenje je masaža s drenažom
1

Slavna fizioterapeutkinja kod koje dolaze slavne manekenke i modeli tvrdi da se već i s jednim tretmanom ručne masaže tijekom koje se radi limfna drenaža može doći do ravnog trbuha

VIDEO

Ključ ravnog trbuha bez pomoći kirurga je masaža koja se temelji na tehnici limfne drenaže, koja potiče trenutnu detoksikaciju organizma i smanjuje nadutost trbuha, tvrdi  fizioterapeutkinja Flavia Morellato iz Londona, koja pomaže zvijezdama u tome da postignu ravan trbuh. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Flavia Morellato (@flaviamorellato)

Rezultate popravlja 'čarobnim prahom' od lanenih sjemenki i klinčića. Kaže da klijenti mogu vidjeti rezultate već nakon samo jedne masaže, što koriste mnoge slavne ličnosti prije raznih snimanja.

POGLEDAJTE VIDEO: 

Pokretanje videa...

MASAŽA 01:31

Među onima koji koriste njene usluge su irski model Vogue Williams, pjevačica Alexandra Burke, manekenka i influencerica Emma Louise Connelly, kao i manekenke Victoria's Secreta Sara Sampio i Nadine Leopold

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Flavia Morellato (@flaviamorellato)

Govoreći o svojoj metodi Flavia Morelatto kaže kako daje trenutne rezultate. 

Želite ravan trbuh? Izbacite sol i cigarete, ostavite se mobitela
Želite ravan trbuh? Izbacite sol i cigarete, ostavite se mobitela

Kako djeluje limfna drenaža? 

Limfna drenaža djeluje tako da maser rukama stimulira limfne žlijezde i gura limfu (tekućinu koja teče kroz limfni sustav) prema srcu, kako bi se ubrzao metabolizam te cirkulacija i probava te pojačao imunološki sustav. Jednom kada dođe do srca, tekućina se preusmjerava u krv i filtrira kroz bubrege, gdje se eliminira iz tijela putem urina. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Flavia Morellato (@flaviamorellato)

- Važno je izvršiti pravi pritisak rukama, a osim što potiče izmjenu tvari, takva masaža korisna je i za zatezanje kože. Krema koju pritom koristim je iz Brazila i specifična je za limfnu drenažu - kaže slavna fizioterapeutkinja.

Šest vježbi za ravan trbuh koje možete napraviti u 15 minuta
Šest vježbi za ravan trbuh koje možete napraviti u 15 minuta

Dodaje kako uz to treba piti dovoljno vode, te masirati tijelo četkom kod tuširanja, a važno je izbjegavati alkohol  te ugljikohidrate i šećer.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Flavia Morellato (@flaviamorellato)

- Već nakon jednog tretmana možete izgubiti centimetre - kaže te dodaje kako limfna drenaža potiče skidanje viška kilograma uklanjanjem toksina, ubrzavanjem metabolizma, probavnog i krvožilnog sustava. Prah koji klijentima preporučuje odličan je za podršku mršavljenju, jer sadrži dobre masti, koje pomažu u oslobađanju prostaglandina i uklanjanju viška natrija. 

Osam stručnih savjeta uz koje ćete do ljeta imati ravan trbuh
Osam stručnih savjeta uz koje ćete do ljeta imati ravan trbuh

- Također, bogat je vlaknima, pa suzbija apetit. Za klinčić je dokazano da pomaže mršavljenju. Ima svojstva za regulaciju masti i šećera u tijelu - ističe Flavia.

Čarobni prah, dodaje, lako je spraviti i kod kuće: pomiješajte dvije jušne žlice klinčića sa šalicom lanenih sjemenki i tri dana za redom do 18 sati pojedite dvije žlice tog praha umiješano u hranu, ili spravljeno kao kašu. Nakon toga treba napraviti tri dana pauze, pa se može ponoviti. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Flavia Morellato (@flaviamorellato)

- Četkanje tijela pomaže da se potakne proizvodnja želučanih enzima koji pomažu probavu i podižu razinu eugene kiseline koja pomaže u gubitku kilograma. To ubrzava sagorijevanje masnoće - kaže Flavia te dodaje kako je sve ovo vrlo korisno i u borbi protiv celulita i masnih naslaga na nekim dijelovima tijela. 

Ovako ćete postići ravan trbuh - u svakom desetljeću života
Ovako ćete postići ravan trbuh - u svakom desetljeću života

- Neki dolaze zbog jednog dijela tijela, trbuha, stražnjice, bedara... no, većina dolazi na detoks cijelog tijela - kaže fizioterapeutkinja. Dodaje kako u slučaju celulita liječenje traje dulje, i tretman se može razlikovati, ovisno o tome zbog čega osoba zadržava vodu (hormoni, genetika, masnoća). Princip je isti, no pritisak i smjer pokretanja ruku kod drenaže je nešto drugačiji, pojašnjava. 

POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:

Pokretanje videa...

zenzacija američki ambasador 20:07
Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0