Ključ za dobivanje dobrog okusa ove kave je jako kuhana kava, dok vas zdrave masti iz avokada u ovom piću mogu držati sitima dulje od klasične ledene kave, pa može poslužiti i kao doručak
VEGANSKO I ZDRAVO
Dodajte avokado u ledenu kavu i dobit ćete fino kremasto piće
Iako možete složiti dovoljno pjenastu ledenu kavu s biljnim mlijekom, izazov je napraviti kremasti napitak u kojem pjena neće odmah ishlapiti. Srećom, postoji genijalno rješenje kojeg je otkrila autorica kuharice Hannah Kaminsky, a to je - avokado.
Prije nego krenete osuđivati ovu kombinaciju, sjetite se da kava može ići i sa šlagom i sladoledom, a avokado je ništa drugo nego zdrava masnoća koja će vašu kavu obogatiti hranjivim tvarima.
POGLEDAJTE VIDEO: Dobrobiti kave
Pokretanje videa...
00:36
Ovaj napitak od kave je nešto između ledene kave i smoothieja koji je prepun zdravih masti zahvaljujući kombinaciji avokada i kokosovog mlijeka. Ključ za dobivanje dobrog okusa ove kave je za početak jaka kuhana kava. Zdrave masti iz avokada u ovom piću također vas mogu držati sitima dulje od klasične ledene kave, pa je to bonus ako vam jutarnja kava ponekad služi kao doručak.
Ledena kava od avokada
Sastojci:
- pola zrelog avokada, oguljeno i bez koštice
- pola šalice punomasnog kokosovog mlijeka
- 1/4 žličice ekstrakta vanilije
- 1 do 2 kapi tekuće stevije (vidi napomenu)
- 1 šalica jako skuhane kave, ohlađene
- led za posluživanje
Priprema:
U blenderu pomiješajte avokado, mlijeko, vaniliju, steviju i kavu dok ne dobijete glatku smjesu. Napunite jednu ili dvije čaše ledom i na to prelijte smjesu od kave. Pijuckajte i uživajte!
Napomena: Ovdje slobodno upotrijebite svoje omiljeno sladilo, bilo da je to javorov sirup, kokosov šećer ili jednostavno običan šećer ako nemate drugi, piše Mind Body Green.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
