Osim što sadrži velike količine antioksidansa koji su dobri za zdravlje i djeluju protuupalno, čokolada smanjuje i rizik od krvnožilnih bolesti te od moždanog udara
MOĆNA ČOKOLADA
Dokazano je: Čokolada štiti od bolesti srca i moždanog udara
Konzumiranje velikih količina čokolade smanjuje rizik od srčanih bolesti za trećinu, otkriva studija Sveučilišta Cambridge. Rizik od bolesti srca i krvnih žila smanjen je za 37 posto kod ljudi koji su jeli velike količine čokolade, dok je rizik od moždanog udara bio manji za 29 posto, ističu stručnjaci.
- Bez obzira na nalaze, ipak treba biti oprezan s čokoladom. Posebno zato jer su dostupne čokolade većinom komercijalne i sadrže puno kalorija, oko 500 kalorija na 100 grama, što lako rezultira debljanjem i povećanim rizikom od dijabetesa te bolesti srca - ističe voditelj studije doktor Oscar Franco.
Dobrobiti čokolade
Prijašnja istraživanja potvrdila su da male količine tamne čokolade bogate kakaom mogu biti izuzetno korisne jer sadrže velike količine antioksidansa i imaju antiupalna svojstava.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
