Mnogi su čuli za izazov u kojem sudionici 30 dana odustaju od masturbacije, najčešće da bi testirali samodisciplinu. Ali, što se dogodi ako se ta praksa prekine na neodređeno vrijeme, pa čak i zauvijek?
TAJNA INTIMNOSTI
Evo što će vam se dogoditi ako prestane masturbirati - zauvijek
Čitanje članka:
2
min
Na ovo pitanje pokušala je odgovoriti bivša zvijezda američkog realityja The Bachelor, Madison Prewett, koja je nedavno u svom podcastu Stay True otkrila kako je već deset godina u potpunoj apstinenciji, ne samo od masturbacije, već i od konzumiranja pornografije.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
![[TOP 3 VIJESTI DANA] Potresni susret s kirurgom koji ih je operirao: 'Doktore, hvala vam na životu. Spasili ste nas'](https://img.24sata.hr/z59B5Gjs3qKGUIwMKH2rHReOR6U=/880x587/smart/media/images/2024-27/copy-of-24sata-news-ovo-nije-crna_qqnPnqM.png)
00:54
- To je nešto s čim sam se borila od osnovne škole. Danas mogu reći da sam slobodna već cijelo desetljeće, zahvaljujući vjeri i ljudima koji me okružuju - rekla je Prewett, koja svoju promjenu pripisuje duhovnom razvoju i podršci zajednice.
Prema stručnjacima i psiholozima, prestanak masturbacije može imati različite učinke na tijelo i psihu – od pozitivnih do izazovnih. Evo pet najčešćih promjena koje se mogu dogoditi.
1. Promjena u tijelu
Žene mogu osjećati malo veću napetost i primijetiti pojačanu napetost u zdjeličnom području, jer redovita seksualna aktivnost povećava protok krvi u zdjeličnom području, što pomaže u opuštanju i općem zdravlju zdjelice.
2. Psihičke promjene
Vjerojatno ćete primijetiti razliku i u svom umu, koja, opet, može ići u oba smjera. To je zato što masturbacija i orgazam daju našem mozgu dozu dopamina.
Jedno je istraživanje pokazalo da su muškarci koji su se suzdržavali tjedan dana imali porast testosterona, što je povećalo razinu energije i samopouzdanje. Ali ako predugo izbjegavate bilo kakvo pražnjenje, mogli bi početi osjećati više stresa, razdražljivosti i pojačane seksualne napetosti.
3. Spojevi i veze
Neki ljudi smatraju kako im pauza od samozadovoljavanja pomaže usmjeriti više energije prema vezi i/ili ljubavnom životu, čineći emocionalnu i fizičku bliskost intenzivnijom.
S druge strane, istraživanje u časopisu Sexual Medicine Reviews pokazuje da redovite solo aktivnosti mogu povećati samosvijest i smanjiti anksioznost zbog nastupa, što često vodi do ugodnijeg i zadovoljavajućeg seksa s partnerom.
Ukratko, preskakanje masturbacije može za neke povećati uzbuđenje, ali nastavak iste može zapravo poboljšati seksualno samopouzdanje i iskustvo s partnerom.
4. Fokus ili frustracija?
Neki zagovornici tvrde da odricanje od masturbacije poboljšava fokus, pojačava motivaciju i jača samokontrolu. Međutim, istraživanja su podijeljena, dok neka pokazuju poboljšanu koncentraciju, druga upozoravaju da pokušaj potiskivanja seksualnih misli može dovesti do njihove još veće opsesije.
5. Pogled na seks
Suzdržavanje od masturbacije može promijeniti način na koji doživljavamo seks i intimnost.
Neki ljudi kažu da se osjećaju više kontrolirano u svojim željama, dok drugi doživljavaju osjećaj otuđenosti, kao da je dio njihovog identiteta prigušen.
Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Sex Research pokazalo je da dugotrajno suzdržavanje od samozadovoljavanja može promijeniti način na koji ljudi doživljavaju intimnost, kod nekih potičući dublju zahvalnost za emocionalne veze, a kod drugih izazivajući frustraciju ili osjećaj krivnje.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
