NIJE SVE U FIZIČKOM ULJEPŠAVANJU!
FOTO Sophia Loren otkrila tajnu mladolikog i lijepog izgleda
Legendarna glumica Sophia Loren otkrila je svoju tajnu mladolikog i lijepog izgleda. Navodi kako nije sve u vanjskom izgledu i uljepšavanju sebe izvana, postoji nešto puno bitnije
Loren oduvijek vjeruje da prava ljepota dolazi iznutra. Poznata je po izjavi:
"Ništa ne čini ženu ljepšom od uvjerenja da je lijepa."
Na pitanje o tajni mladosti, istaknula je važnost pozitivnog pogleda na život.
"Smijeh, radost i dobar smisao za humor najbolji su tretmani protiv starenja", rekla je jednom prilikom.
Tijekom desetljeća, ime Sophia Loren postalo je sinonim za zadivljujuću, bezvremensku ljepotu koja prkosi godinama. Ona je živa legenda, dobitnica Oscara i ikona stila koja je krasila bezbrojne crvene tepihe i naslovnice časopisa. Stoga ne čudi što su je, kad je proslavila svoj 90. rođendan, neizbježno pitali ono što svi žele znati — koja je njezina tajna mladolikog izgleda? Njezin je odgovor bio osvježavajuća kombinacija jednostavnosti, mudrosti i proslave života.
Loren oduvijek vjeruje da prava ljepota dolazi iznutra. Poznata je po izjavi:
"Ništa ne čini ženu ljepšom od uvjerenja da je lijepa."
Na pitanje o tajni mladosti, istaknula je važnost pozitivnog pogleda na život.
"Smijeh, radost i dobar smisao za humor najbolji su tretmani protiv starenja", rekla je jednom prilikom.
Njezina filozofija snažan je podsjetnik da sretan, ispunjen duh predstavlja prvi i najvažniji korak prema tome da izgledamo i osjećamo se mladima.
Nije iznenađenje da žena iz Napulja (Italije), mnogo svoje vitalnosti pripisuje klasičnom mediteranskom načinu života. Njezina prehrana ne temelji se na odricanju, već na njegovanju tijela. Navodno preferira svježe povrće, kvalitetno maslinovo ulje i čašu vina uz večeru. To je jednostavan, zdrav pristup koji tijelu pruža potrebne hranjive tvari — bez stresa oko brojanja kalorija. To je način prehrane koji je jednako ritual koliko i briga za zdravlje.
Također ističe da je disciplina ključ njezine dugovječnosti i gracioznog starenja. Navodno se budi rano, svakodnevno dugo šeće i posvećena je dobrom snu. Dosljedna rutina pruža osjećaj strukture i kontrole u užurbanom svijetu te osigurava tijelu vrijeme potrebno za odmor i obnovu. Za Loren ti svakodnevni rituali nisu obveza, već neupitni izraz ljubavi prema sebi.
Možda je njezina najdublja tajna to što ne pokušava izgledati mlađe.
"Postoji izvor mladosti: to je tvoj um, tvoji talenti, kreativnost koju unosiš u svoj život", izjavila je.
Njezina poruka je jasna: prestanite se boriti protiv starenja i počnite ga prihvaćati s dostojanstvom. Njezina ljepota nije ljepota žene u dvadesetima, već ljepota živahne, samouvjerene žene od 90 godina, koja je proživjela bogat i ispunjen život.
Tajna mladolikog izgleda Sophije Loren nije nikakav revolucionaran proizvod niti skupi zahvat, već jednostavna, duboka životna filozofija. To je dokaz da prava ljepota proizlazi iz radosti, zdravog načina života i, najvažnije, iz samopouzdanja koje dolazi prihvaćanjem sebe u svakoj životnoj fazi. Njezin odgovor snažan je podsjetnik da je najbolji način starenja — s elegancijom, samopouzdanjem i dozom smijeha.
