Gazirana voda osvježavajuća je alternativa sokovima za ljude koji pokušavaju piti manje slatkih pića. Ako je želite malo 'začiniti' napravite to sa sastojcima koje vjerojatno imate kod kuće
UČINITE JU UKUSNIJOM
Gazirana voda: Pomiješajte je s voćem ili napravite fini koktel
Zanima vas ova tema? Pročitajte onda i ovaj članak: Znanstvenici: Ako želite bolje pamtiti, svaki dan jedite gljive
Iako postoje mnoge marke s različitim ukusima gazirane vode, kod kuće je također jednostavno osvježiti običnu ili aromatiziranu gaziranu vodu. Evo nekoliko načina s kojima možete običnu mineralnu pretvoriti u ukusan osvježavajuć napitak.
Svježe voće i bilje
Voće i bilje su savršen način da poboljšate okus gazirane vode. Kombinacije poput jagode i metvice ili citrusa i ružmarina izuzetno su ukusne. Također, u čašu s gaziranom vodom možete staviti i neko ljekovito bilje ili gomilu bobica poput borovnica ili malina.
Sok
Lako je pretjerati s voćnim sokom ako ne gledate na količinu. Na primjer, 3,5 decilitara soka od naranče sadrži oko 165 kalorija, što je i više nego što mislite. Iako u tom soku nema ništa loše, ti dodatni kalorijski udjeli mogu otežati gubitak kilograma onima koji to pokušavaju. Zato je bolje pomiješati svoj omiljeni voćni sok u omjeru 1:1 s gaziranom vodom.
Limunada
Općenito, limunada ima veću količinu dodanog šećera nego što se to zaista čini. Zato je opet bolje pomiješati limunadu omjera 1:1 s gaziranom vodom kako bi se smanjio udio šećera, ali i poboljšao njen okus.
Alkohol
Gazirana voda se također dobro slaže s 'pikantnim' margaritama. Pomiješajte malo gazirane vode s tekilom, limetom, sokom od naranče i nekim ljutim likerom, piše Men's Health.
Zanima vas ova tema? Pročitajte onda i ovaj članak: Jaja na oko su vam dosadila? Pokušajte ih ispeći kao tortu
Pogledajte Deana Kotigu u novoj kulinarskoj emisiji:
Pokretanje videa...
13:10
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
