Seksualnost je fluidna i neprestano se mijenja, a naše razumijevanje toga daleko je napredovalo od izuma Kinseyjeve ljestvice 1940-ih. Definiranje vlastite seksualnosti važno je jer je to jedinstveno osobno iskustvo.

POGLEDAJTE VIDEO: Dobrobiti seksa

Pokretanje videa...

00:35

Iako stvaranje deklaracije za sebe može pomoći da bolje razumijete svoju orijentaciju i izgradite veze tijekom svog seksualnog putovanja, važno je ne etiketirati druge. Budite otvoreni, saslušajte ih kako se vide i poštujte ih kao ljudsko biće. 

Seksualnost može biti važan dio vašeg identiteta. Može obuhvatiti gotovo svaki aspekt vašeg bića, uključujući vaše postupke, vaš stav, vaše ponašanje i vaše osjećaje. To može utjecati na način na koji doživljavate seksualnu privlačnost i može promijeniti vaše sklonosti oko seksualnih i romantičnih veza, piše Big Think.

Zašto se na seksualnost misli kao na spektar?

U ovom kontekstu spektar je alat koji nam može pomoći da bolje razumijemo fluidnost seksualnosti, između ostalog. Kinsey ljestvicu, možda jednu od najpoznatijih ljestvica spektra, stvorio je 1948. godine Alfred Kinsey, osnivač Kinsey instituta.

Ljestvica omogućuje ljudima na 'nuli' da se prijave kao isključivo heteroseksualni, a ljudima na suprotnom kraju (šest) da se prijave kao isključivo homoseksualni - s ocjenom 1-5 ljudi koji prijavljuju različite razine privlačnosti ili seksualne aktivnosti s bilo kojim spolom. Postoji i 'kategorija X' namijenjena onima koji ne prijavljuju nikakve seksualne reakcije ili veze.

Ova je ljestvica prva takve vrste i dovela je u pitanje percepciju seksualnosti i zaista je bila polazna točka za ono gdje smo danas.

Moderna seksualnost i etikete ...

S vremenom smo naučili sve više i više o spektru seksualnosti i postalo je sve više i više normalizirano postavljati se stvarno bilo gdje duž spektra. Sigurno je reći da smo prevalili vrlo dug put od četrdesetih godina prošlog stoljeća kada je Kinseyjeva ljestvica prvi put stvorena.

Seksualnost je fluidna, neprestano se mijenja i izuzetno je osobna - ono što je važno je definiranje vlastite seksualnosti, a ne stavljanje ovih etiketa drugima. Također je krajnje normalno da nas preplave sve različite riječi kojima se sada opisuju ​​razne seksualne i romantične orijentacije, privlačnosti i ponašanja.

Uz stalno rastući spektar, naša je odgovornost kao ljudi prilagoditi se i proširiti jezik koji koristimo za opisivanje vlastitih (i tuđih) seksualnih preferencija. Iako nam ove 'naljepnice' mogu pomoći da se bolje razumijemo, one nikako nisu uklesane u kamen.

ISPOVIJEST NIMFOMANKE Ovisna o seksu: Trebao mi je i 10 puta na dan, to me je uništilo

Definiranje manje poznatih orijentacija duž spektra

'Mnoge osobe ne žele vjerovati da postoje stupnjevanja u ovim pitanjima od jedne do druge krajnosti' - citat je iz djela Seksualno ponašanje ljudske žene, 1953.

Sigurno je reći da smo od 1950-ih prešli dug put. O seksualnosti i seksualnoj orijentaciji počelo se više pričati, prihvaćati ih, pa čak i poštivati. Još uvijek postoje mnoga područja na svijetu u kojima se ljudi kažnjavaju zbog toga što jednostavno postoje takvi kakvi jesu i vole onoga koga vole, ali najbolje što možemo učiniti kao društvo je prilagoditi se i razvijati se sa spektrom.

U duhu prilagodbe i rasta, ovdje je slom nekih manje poznatih usmjerenja duž spektra seksualnosti:

Autoseksualni i/ili autoromantični

Autoseksualnost je ideja da sami sebe seksualno privlačite. Autoromantik opisuje pojam da ste u romantičnoj vezi sa sobom.

Autoseksualnost može značiti da vas uzbuđuje vaš vlastiti izgled, da ste uzbuđeni što provodite vrijeme sami, a ne sa nekom značajnom drugom osobom, i/ili se samozadovoljavate s idejom o sebi.

Doktorica Jess O'Reilly, stručnjakinja za seks i odnose, sugerira da svi možda imamo 'nijanse autoseksualca', pri čemu neki ljudi to koriste kako bi definirali sebe, a drugi se klone toga zbog ideje 'sramoćenja tijela'.

Iako se autoseksualnost često koristi sinonimno s narcizmom, dr. O'Reilly vjeruje suprotno: 'On je osnovni erotski osjećaj koji vam je potreban da biste čak i uzeli u obzir seks, a za mnoge od nas on uključuje da se osjećamo 'seksi'. Možda imate vanjski izvor koji prenosi tu želju ili je možda u vama samima'.

- Zar si ne možemo dati dopuštenje da osjetimo uzbuđenje kao odgovor na vlastito tijelo? - pita dr. O'Reilly.

MALE TAJNE Četiri stvari o kojima vam nitko ne govori o seksu nakon 30-e

Demiseksualni (u usporedbi sa sivoseksualnim i aseksualnim)

Biti demiseksualac znači iskusiti seksualnu privlačnost u vrlo specifičnim situacijama, najčešće s ljudima s kojima imate emocionalnu vezu.

Netko tko se identificira kao demiseksualac obično može iskusiti i napredovati u seksualnoj privlačnosti tek kad se stvori emocionalna veza. Ta se veza ne mora nužno objašnjavati kao ljubav ili romansa, ali to može biti prijateljstvo (čak i platonsko prijateljstvo) koje im omogućuje da osjećaju seksualnu ili romantičnu privlačnost.

Iako se mnogi ljudi odlučuju na seksualne odnose samo s osobama s kojima se osjećamo povezanima, demiseksualne osobe ne odlučuju na taj način, već im je ta veza potrebna da bi se čak i počele osjećati seksualno privlačnima.

Pa ipak, ako emocionalnu veza s nekim ne znači da će ljudi koji se identificiraju kao demiseksualni razviti seksualnu privlačnost prema toj osobi - baš kao što heteroseksualne muškarce žene privlače, ali možda neće smatrati da je svaka pojedina žena koju sretnu privlačna.

S druge strane, sivospolni (grayseksualci) se često smatraju 'sivim područjem' između aseksualca (termin koji se koristi da opiše odsustvo seksualne privlačnosti prema drugima) i aloseksualca (suprotno od aseksualnog; naziva se i seksualnim).

Ljudi koji se identificiraju kao sivi seksualci ne identificiraju se isključivo sa svojim nespolnim ili aloseksualnim osobama. Doživljavaju seksualnu privlačnost ili želju na nekoj razini, ali možda ne jednakog intenziteta kao ljudi s oba kraja aseksualne-aloseksualne linije.

NEVJEROJATNO, ALI ISTINITO Pet najluđih seks rekorda: Žena doživjela 134 orgazma u 1 satu

Panseksual, Pomoseksual i Spektroseksual

Panseksual je pojam koji opisuje osobe koje doživljavaju seksualnu, romantičnu i/ili emocionalnu privlačnost prema bilo kojoj osobi bez obzira na spol, spol ili seksualnu orijentaciju te osobe.

Pomoseksual je više pojam nego identitet. Koristi se za opisivanje pojedinaca koji odbacuju etikete seksualnosti ili se jednostavno ne poistovjećuju ni s jednim od njih.

Spektraseksualnost je izraz koji se koristi za opisivanje ljudi koji su u stanju osjetiti romantičnu ili fizičku privlačnost/emocionalnu povezanost s ljudima višestruke ili različite seksualne orijentacije i spola, ali ne nužno i svima njima (ili bilo kojem od njih).

Ovi se pojmovi često koriste naizmjenično, ali važno je ukazati na razlike. Panseksualac je daleko najčešće korištena riječ skupine i više je usmjeren na to da ne vidi etiketu i da umjesto toga vidi osobu, pa tako može graditi romantične i seksualne odnose s bilo kime, bez obzira na njihovu orijentaciju.

S druge strane, ljude koji se identificiraju kao spektroseksualci mogu privući višestruki ili različiti spolovi ili seksualne orijentacije, ali svejedno mogu imati određene sklonosti.