Daniel Goleman, stručnjak za emocionalnu inteligenciju i autor mnogih knjiga na tu temu, smatra kako emocionalna inteligencija najbolje može doći do izražaja kod ljudi na rukovodećim položajima
EMOCIONALNA INTELIGENCIJA
Imate li se čime pohvaliti? Vaš EQ otkrit će vam ovih 5 pitanja
Ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom sposobni su kontrolirati sami sebe i znaju ostati mirni, sabrani i pozitivni tijekom teških situacija i napetih razgovora, i to ne samo u poslovnom životu, već i privatnom.
Te izuzetne pojedince krasi prirođeni optimizam, sposobnost motiviranja samih sebe i sagledavanja situacije iz svih kuteva. Skloni su preuzimati inicijativu i pravilno djelovati u problematičnim situacijama.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:47
Brojne studije su potvrdile kako su uzorni zaposlenici upravo oni koji posjeduju visoku razinu emocionalne inteliogencije (EQ) jer su bolji u timskom radu i komunikaciji s drugima, skloni su inovacijama, ali su otvoreni i za ideje drugih te ih rado razmatraju.
Takvi radnici su vrlo prilagodljivi, lako se nose s promjenama i usklađuju s izazovnim situacijama. Oni znaju dobro se nositi s kupcima, suradnicima ili menadžerima u situacijama kada nisu zadovoljni s njihovim radom.
Daniel Goleman, stručnjak za emocionalnu inteligenciju i autor mnogih knjiga na tu temu, smatra kako emocionalna inteligencija najbolje može doći do izražaja kod ljudi na rukovodećim položajima.
5 bitnih pitanja
Izdvojio je pet pitanja koja mogu otkriti jeste li emocionalno inteligentni i koliko. Na što više pitanja odgovorite pozitivno, vaš EQ je vjerojatno veći.
1. Odgovarate li umjesto da reagirate?
Ljudi visokog EQ-a tipično odgovaraju, umjesto da reagiraju, i to strpljivijim mirnim pristupom. Oni su skloni svaku situaciju obraditi u svojem mozgu, potom dobiti perspektivu, slušati bez prosuđivanja i suzdržati se od burne reakcije.
2. Prakticirate li samokontrolu?
Ljudi visoke emocionalne inteligencije imaju kontrolu nad svojim emocijama. Samokontrola je naučena vještina koja pomaže da budete prisutniji, smireniji i usredotočeniji u razdoblju visokog stresa. To je izuzetno važna emocionalna vještina s dugoročnim pozitivnim učinkom.
3. Vježbate li samosvijest?
Ljude s visokim EQ krasi odlična samosvijest. Oni imaju sposobnost vidjeti obje strane određenog problema, a sve kako bi odabrali drugačiji i bolji ishod.
- Ako nemate samosvijesti, ako niste u stanju upravljati svojim uznemirujućim emocijama, ako ne možete biti empatični i stvoriti učinkovite odnose, bez obzira koliko ste pametni, nećete daleko dogurati - objasnio je Daniel Goleman.
4. Prilagođavate li se promjenama?
Sposobnost prilagodbe je zaštitni znak ljudi visoke emocionalne inteligencije. U stanju su prepoznati kada ostati na određenom putu, a kada je vrijeme za promjenu. Drugim riječima, kada jedna strategija ne funkcionira, ljudi visokog EQ-a procjenjuju i određuju drugačiji tijek onoga što će poduzeti.
5. Služite li potrebama drugih?
Osim što su usredotočeni na vlastiti uspjeh, ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom imaju snažnu želju znati da i ljudi oko njih uspijevaju u životu - rado će im pomoći u tome, prenosi inc.com.
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:
Pokretanje videa...
03:46
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
