Život je previše kratak da bi nekome dopuštali da u vama izaziva negativne emocije. Ljudi ovisni o ljubavi uglavnom nesvjesno biraju loše partnere i ostaju u toksičnim odnosima
Ako ste se ikad uhvatili da tijekom važnog sastanka crtate škrabotine po bilježnici, vjerojatno ste se nakon toga osjećali bolje. Razlog leži u činjenici da kreativnost ima iscjeliteljsku ulogu
'Iskazivanjem bijesa muškarcima raste utjecaj, dok ženama pada. Ovi različiti učinci daju do znanja kako žensko mišljenje još uvijek nije relevantno u donošenju društveno važnih odluka'
Svi provodimo vrijeme koristeći pametne telefone kako bismo odgovorili na poruke, mailove ili gledali fotografije na Instagramu. No stručnjaci upozoravaju kako to utječe na djecu
Uvijek imate dva izbora: jednostavno pustiti da njihove riječi 'prođu' ili im dopustiti da ostanu s vama. Drugim riječima, da bi vam nečije riječi mogle naštetiti, morate im dati na značenju
Vrlo osjećajni ljudi sve oko sebe proživljavaju intenzivnije pa nerijetko prilagode svoje ponašanje tome, što drugim ljudima može izgledati čudno, a ponekad i sebično jer ne razumiju
Kada jedan partner izbjegava sukob, drugi će pokušati učiniti isto. Slično tome, kada jedan nastoji komunicirati, postići osobni rast ili dijeliti značajne trenutke, drugi partner također želi to isto
Uvreda je samo nečije mišljenje i psihički jaki ljudi to znaju. Oni su svjesni toga kakvi su pa im kritike negativnih ljudi ne znače ništa, jer ionako nisu dobronamjerne
Primijetili ste da ste u zadnje vrijeme puno osjetljiviji i više plačete? Moguće je da vam se samo puno emocija s vremenom 'nakupilo'. No, uzroci mogu biti i depresija, anksioznost te hormoni
Ljudske su emocije promjenjive i različitog intenziteta, ali i trajanja. Tako osjećaj tuge traje oko 120 sati, sreća oko 60, očaj oko 24, dosada oko 2, a sram pola sata
Ljudi vjeruju kako će postići istinsku sreću kad uspiju ostvariti određene ciljeve poput kupnje kuće, napredovanja na poslu ili braka. No ponekad utvrde kako im željeni cilj ipak nije donio sreću
Iako se to može činiti kao znak slabosti, plač je ono što bi vam i liječnik prepisao da biste pročistili uzburkane emocije i izronili na površinu ozdravljena duha, kažu psiholozi
Svatko od nas drugačije pokazuje ljutnju, ali i kada smo ljuti na nekoga i dalje malim gestama možemo pokazati toj osobi da nam je stalo do nje te i na taj način smiriti situaciju
Klinička psihologinja i terapeutkinja objavljuje edukativni video sadržaj kako bi ljudima pomogla da lakše prepoznaju toksično ponašanje kod drugih i zaštite se od njih
Kad pojedinac proživljava napadaj panike, može pomisliti kako je riječ o drugoj vrsti zdravstvenih tegoba koje su daleko hitnije i opasnije jer se tjeskoba manifestira fizičkim simptomima
Emocionalna ucjena je oblik manipulacije koji može dolaziti od partnera, prijatelja ili obitelji, a kod vas izaziva osjećaje tjeskobe, straha i krivnje. Evo kako je prepoznati i suprostaviti joj se
Samo usavršavanje započinje njegovom spremnošću da zamisli i stvori različite mogućnosti. Možete mu pomoći u tom procesu tako što ćete mu pokazati suosjećanje, podršku i razumijevanje
Karuna se oslanja na suosjećanje. Moramo biti krajnje suosjećajni prema našem partneru i pokušati ih maksimalno razumjeti. Maitri doslovno znači 'ljubaznost'. Moramo biti svjesni kako voljeti
Osim što donosi osjećaj ugode i može poslužiti kao dio predigre, poljubac istovremeno nosi i brojne zdravstvene benefite koji će pomoći u boljem psihičkom i fizičkom zdravlju
Kad ljudi izađu iz svoje veze kako bi iskušali i zadovoljili svoje potrebe, nauče da postoje druge mogućnosti i da se ne moraju osloniti samo na svog partnera
