Iako se to može činiti kao znak slabosti, plač je ono što bi vam i liječnik prepisao da biste pročistili uzburkane emocije i izronili na površinu ozdravljena duha, kažu psiholozi
Svatko od nas drugačije pokazuje ljutnju, ali i kada smo ljuti na nekoga i dalje malim gestama možemo pokazati toj osobi da nam je stalo do nje te i na taj način smiriti situaciju
Klinička psihologinja i terapeutkinja objavljuje edukativni video sadržaj kako bi ljudima pomogla da lakše prepoznaju toksično ponašanje kod drugih i zaštite se od njih
Kad pojedinac proživljava napadaj panike, može pomisliti kako je riječ o drugoj vrsti zdravstvenih tegoba koje su daleko hitnije i opasnije jer se tjeskoba manifestira fizičkim simptomima
Emocionalna ucjena je oblik manipulacije koji može dolaziti od partnera, prijatelja ili obitelji, a kod vas izaziva osjećaje tjeskobe, straha i krivnje. Evo kako je prepoznati i suprostaviti joj se
Samo usavršavanje započinje njegovom spremnošću da zamisli i stvori različite mogućnosti. Možete mu pomoći u tom procesu tako što ćete mu pokazati suosjećanje, podršku i razumijevanje
Karuna se oslanja na suosjećanje. Moramo biti krajnje suosjećajni prema našem partneru i pokušati ih maksimalno razumjeti. Maitri doslovno znači 'ljubaznost'. Moramo biti svjesni kako voljeti
Osim što donosi osjećaj ugode i može poslužiti kao dio predigre, poljubac istovremeno nosi i brojne zdravstvene benefite koji će pomoći u boljem psihičkom i fizičkom zdravlju
Kad ljudi izađu iz svoje veze kako bi iskušali i zadovoljili svoje potrebe, nauče da postoje druge mogućnosti i da se ne moraju osloniti samo na svog partnera
Naći ćete se u situaciji da možda više nemate ništa zajedničko sa nekim ljudima. Možete shvatiti da vam treba drugačiji tip posla, zdravija prehrana, mirniji život više povezan s prirodom...
Kada ste dobro raspoloženi ni odlazak u teretanu vam ne pada teško, no stručnjaci ističu kako bez obzira na raspoloženje s kojim dolazite, vježba ima isti učinak na vaše emocije
Kad ste zaljubljeni u nekoga jednostavno želite biti što bliže toj osobi, provoditi s njom vrijeme i razvijati smisleniju i dublju vezu. No možda postoji problem ako stalno sanjate simpatiju
Ljudi se rađaju s empatijom i skloni su suosjećati s drugima, no tijekom godina smo naučili prepoznati one koji tvrde da su suosjećajni, iako zapravo nisu. Ovi znakovi nemaju taj problem
Negdje sa strane zapišite svoje 'Da' ili 'Ne' odgovore, a na kraju ćete ih zbrojiti i pročitati kako se nosite sa problemima i kojoj skupini pripadate, kaže psihologinja Margaret Rutherford
Ako ste jedna velika lopta emocija te primjerice u isto vrijeme osjećate bijes, frustraciju, usamljenost i strah, to može biti znak da ste pod stresom
Autorica Harryja Pottera J.K. Rowling nedavno je podignula prašinu svojim opaskama o transrodnim ženama i rodnom identitetu. Napali su je zbog poruka koje je objavila na Twitteru
Škorpioni su empati koji razumiju i osjećaju sva emocionalna previranja bliskih im ljudi. Ti ih osjećaji često preplave pa se boje da će na kraju biti povrijeđeni
Neke studije pokazale su da podsvjesno smatramo da su ljudi s većim zjenicama privlačniji jer to pokazuje njihov interes prema nama. Isto tako, ljudi koji jedu više voća, mogu nam biti privlačniji
Nasmiješeno lice može značiti da se zabavljate ili pak da pokušavate biti sretni i hrabri, kaže grafologinja Tracey Trussell, jer osmjeh često zapravo prikriva tugu
Neki ljudi su hipersenzibilni od rođenja, dok na druge djeluju različiti okidači poput traume, lošeg sna i prehrane, neravnoteže hormona, stresa... Naučite svoje emocije gledati kao signale podsvijesti
