Samo usavršavanje započinje njegovom spremnošću da zamisli i stvori različite mogućnosti. Možete mu pomoći u tom procesu tako što ćete mu pokazati suosjećanje, podršku i razumijevanje
Karuna se oslanja na suosjećanje. Moramo biti krajnje suosjećajni prema našem partneru i pokušati ih maksimalno razumjeti. Maitri doslovno znači 'ljubaznost'. Moramo biti svjesni kako voljeti
Osim što donosi osjećaj ugode i može poslužiti kao dio predigre, poljubac istovremeno nosi i brojne zdravstvene benefite koji će pomoći u boljem psihičkom i fizičkom zdravlju
Kad ljudi izađu iz svoje veze kako bi iskušali i zadovoljili svoje potrebe, nauče da postoje druge mogućnosti i da se ne moraju osloniti samo na svog partnera
Naći ćete se u situaciji da možda više nemate ništa zajedničko sa nekim ljudima. Možete shvatiti da vam treba drugačiji tip posla, zdravija prehrana, mirniji život više povezan s prirodom...
Kada ste dobro raspoloženi ni odlazak u teretanu vam ne pada teško, no stručnjaci ističu kako bez obzira na raspoloženje s kojim dolazite, vježba ima isti učinak na vaše emocije
Kad ste zaljubljeni u nekoga jednostavno želite biti što bliže toj osobi, provoditi s njom vrijeme i razvijati smisleniju i dublju vezu. No možda postoji problem ako stalno sanjate simpatiju
Ljudi se rađaju s empatijom i skloni su suosjećati s drugima, no tijekom godina smo naučili prepoznati one koji tvrde da su suosjećajni, iako zapravo nisu. Ovi znakovi nemaju taj problem
Negdje sa strane zapišite svoje 'Da' ili 'Ne' odgovore, a na kraju ćete ih zbrojiti i pročitati kako se nosite sa problemima i kojoj skupini pripadate, kaže psihologinja Margaret Rutherford
Ako ste jedna velika lopta emocija te primjerice u isto vrijeme osjećate bijes, frustraciju, usamljenost i strah, to može biti znak da ste pod stresom
Autorica Harryja Pottera J.K. Rowling nedavno je podignula prašinu svojim opaskama o transrodnim ženama i rodnom identitetu. Napali su je zbog poruka koje je objavila na Twitteru
Škorpioni su empati koji razumiju i osjećaju sva emocionalna previranja bliskih im ljudi. Ti ih osjećaji često preplave pa se boje da će na kraju biti povrijeđeni
Neke studije pokazale su da podsvjesno smatramo da su ljudi s većim zjenicama privlačniji jer to pokazuje njihov interes prema nama. Isto tako, ljudi koji jedu više voća, mogu nam biti privlačniji
Nasmiješeno lice može značiti da se zabavljate ili pak da pokušavate biti sretni i hrabri, kaže grafologinja Tracey Trussell, jer osmjeh često zapravo prikriva tugu
Neki ljudi su hipersenzibilni od rođenja, dok na druge djeluju različiti okidači poput traume, lošeg sna i prehrane, neravnoteže hormona, stresa... Naučite svoje emocije gledati kao signale podsvijesti
Čak i ako se nikad niste susreli sa problemima emocionalnog prejedanja, u ova neizvjesna i teška vremena prouzročena pandemijom korona virusa mnogi su pokleknuli. Dijetetičarka savjetuje kako to izbjeći
Cvjetne esencije dobivene jednostavnim ležanjem cvijeta u vodi na suncu koriste se kako bi unijele pozitivnu energiju i mir te otklonile negativnosti i tugu iz života
Ako uspostavite kontakt očima, čak i na kratko, to znači da se želite povezati s nekim na emocionalnoj razini, dok oči koje gledaju prema tijelu umjesto u oči druge osobe znače da je želja za seksom izrazitija
Ne bismo se trebali sramiti suza, ili suzdržavati od toga da zaplačemo, jer to može djelovati pročišćujuće, pomoći da se smirimo i ponovo vratimo izgubljenu emocionalnu ravnotežu
Jedna navika vam može pomoći da se riješite briga, stresa i tjeskobe, bez obzira što ih uzrokuje, ali da bi vam pomogla morat ćete se riješiti na kratko svih vrsta ekrana i ostati sami sa sobom
