Isplati se biti smiren: Tjeskoba postaruje za punih šest godina

Ljudi skloni osjećajima nemira i tjeskobe stare ranije nego oni flegmatični, jer negativno i uznemirujuće razmišljanje djeluje kao okidač staničnih oštećenja, pokazala je studija Birgham ženske bolnice u Bostonu. Liječnici su analizirali krvne uzorke više od 5000 žena u dobi od 42 do 69 godina te ih usporedili s njihovim psihičkim stanjem.

Otkrili su da žene koje često osjećaju neobjašnjiv strah u normalnim društvenim situacijama, primjerice dok se nalaze u gužvi, imaju kraće telomere nego žene bez takvih problema, prenosi Daily Mail.

Telomeri su završeci DNK koji se smatraju biološkim pokazateljem starenja, a postaju malo kraći pri svakoj diobi stanice. Skraćeni telomeri povezuju se s većim rizikom od raka, nastanka srčanih bolesti, senilnosti i prijevremene smrti.

- Razlike u duljini telomera između ljudi koji su skloni napadima panike te su općenito pod većom razinom stresa uspjeli smo preračunati i otkrili da je tijelo tjeskobnih ljudi čak šest godina starije od njihove biološke dobi - rekla je autorica studije, dr. Olivia Okereke.

Dodala je kako postoje brojni dokazi koji potvrđuju negativno djelovanje stresa na čovjekovo zdravlje, a njezin tim uspio je dokazati stvarni učinak tjeskobe na proces starenja.