Lifestyle

Komentari 0

Jedite hranu dobru za mozak želite li imati dobro pamćenje, a važne su i još neke stvari

Jedite hranu dobru za mozak želite li imati dobro pamćenje, a važne su i još neke stvari

Jednostavni načini kako ojačati pamćenje - povećajte životinjske proteine u prehrani, zdrave masti i antioksidanse te se bavite nekom fizičkom aktivnošću. Dobri su i meditacija te vježbe disanja

Bilo da kupujete sastojke za izradu čuvenog bakinog recepta za lazanje ili učite za test iz matematike, kemije ili fizike, vaše pamćenje pomaže vam pristupiti kratkoročnim i dugoročnim informacijama i obraditi svijet oko sebe.