Kad se "fešta", onda se "fešta", pa se puno i pije. No ne mora svaka čaša više na kraju završiti mamurlukom. Otvorite hladnjak i nađite neke od "spasonosnih" jela
VRAĆA MEĐU ŽIVE
Kad alkohol napravi svoje, vi mu vratite nekim od ovih jela
Svaki hladnjak, ma kako prazan i zapušten bio, uvijek ima bar jedno jaje. I samo jedno jaje, pripremljeno na bilo koji način, može biti dovoljno da vas regenerira od posteuforičnih djelovanja alkoholnih kapi. Jaja su bogata jednom od aminokiselina koja uništava toksine u tijelu.
POGLEDAJTE VIDEO:
Ovo "diže iz mrtvih"
Pokretanje videa...
00:30
Iako je uvriježeno mišljenje da kalorije "izvlače" alkohol, stručnjaci savjetuju da je bolji savladati taj poriv i, umjesto velikih hamburgera, pojesti običan tost ili krekere. Oni sadrže natrij, koji je potreban tijelu i pomaže u oporavku.
Obično dok pijemo alkohol, češće moramo obavljati malu nuždu. S obzirom na to da gubimo tekućinu, gubimo i kalij koji se luči u urin. Tijelu je kalij izuzetno potreban, jer se inače javljaju vrtoglavica, mučnina i letargija. Gubitak kalija brzo se može nadoknaditi konzumacijom banane, kivija ili gljiva. Svi su vrlo bogati mineralom.
Najteže se natjerati pojesti nešto "konkretno", za što treba više truda, pogotovo u alkoholiziranom stanju. Međutim, isplati se odlučiti skuhati juhu bogatu hranjivim tvarima. Najbolja je kokošja juha, no nećete pogriješiti niti s jednom bistrom juhom. Natrij i sama voda u juhi savršeno obnavljaju organizam.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
