Studija iz 2017. godine otkrila je da su neoženjeni ljudi imali 45 posto višu stopu smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti u usporedbi s njihovim oženjenim kolegama
LJUBAV JE ZDRAVA
Kako zaljubljenost utječe na srce? Ljudi u braku žive dulje...
Čitanje članka:
3
min
Ljubav je dobra za vaše srce - doslovno.
- Postoje dokazi da su podržavajući i sretni odnosi zdravi za srce - rekla je dr. Joy Gelbman, kardiologinja iz NewYork-Presbyterian i Weill Cornell Medicine.
- Jedna teorija je da ljubavni odnosi mogu povećati razine oksitocina i smanjiti hormone stresa poput kortizola, što može poboljšati krvni tlak i opće zdravlje srca - dodala je. Oksitocin, poznat kao "hormon ljubavi", otpušta se u mozgu kroz fizički kontakt poput grljenja, ljubljenja, seksa i maženja s voljenom osobom. On potiče povezivanje i osjećaje povjerenja, dok smanjuje stres, čineći ga dobrim za vaše srce.
POGLEDAJTE VIDEO:
VIDEO
Jedno istraživanje iz 2019. godine sugerira da oksitocin može potisnuti i čak obrnuti nakupljanje masti i kolesterola u arterijama, potencijalno usporavajući razvoj bolesti koronarnih arterija (CAD).
Oksitocin također može potaknuti regeneraciju kardiomiocita, stanica srčanog mišića, što može omogućiti popravak srčanog tkiva nakon događaja poput srčanog udara, prema studiji iz 2022. godine. To bi moglo objasniti zašto su, prema Gelbman, oženjeni ljudi s bolesti srca manje skloni srčanim udarima ili smrti od kardiovaskularnih bolesti.
- Ne samo to, oženjeni ljudi žive duže općenito - dodala je, nazivajući ovaj fenomen "efektom braka".
Studija iz 2017. godine otkrila je da su neoženjeni ljudi imali 45 posto višu stopu smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti u usporedbi s njihovim oženjenim kolegama. Istraživači vjeruju da, osim pozitivnih učinaka društva, činjenica da partner podsjeća na uzimanje lijekova i praćenje zdravih navika objašnjava ovu povezanost.
Međutim, kada je u pitanju spol, ljubav i rat nisu uvijek pošteni.
- Dok je brak povezan s manjim rizikom od bolesti srca za oba spola, učinak može biti jači kod muškaraca - nastavila je Gelbman.
Prema Harvard Healthu, oženjeni muškarci općenito su zdraviji od onih koji su sami, razvedeni ili udovci, koji su zapravo tri puta skloniji umrijeti od bolesti srca nego oženjeni muškarci.
Studija iz 2023. godine Američkog koledža kardiologije otkrila je da su muškarci koji se nikad nisu vjenčali više od dva puta skloniji umrijeti od srčane insuficijencije unutar pet godina od dijagnoze, u usporedbi s oženjenim muškarcima ili ženama bilo kojeg bračnog statusa.
Druga studija, objavljena 2009. godine, pokazala je da je rizik od smrti od bolesti srca bio najviši kod muškaraca koji se nikad nisu vjenčali i žena koje su bile razvedene ili odvojene. Čini se da dob također igra ulogu u ishodima.
- Čini se da učinak braka na kardiovaskularne bolesti može biti povezan s dobi. Učinak je najjači u mlađim godinama, poput onih ispod 50. godine - rekla je Gelbman.
Ipak, studija oženjenih muškaraca u Velikoj Britaniji otkrila je da su muškarci koji su izvještavali o poboljšanju kvalitete braka tijekom vremena također imali poboljšanje kardiovaskularnih čimbenika rizika kao što su kolesterol i indeks tjelesne mase (BMI), u usporedbi s onima koji su izvještavali da su u stalno sretnim ili nesretnim brakovima.
Ali, ako ovog Valentinova provodite sami, nemojte se bojati.
- Nije samo romantična ljubav ta koja poboljšava zdravlje srca, već i snažne društvene mreže podržavajućih prijatelja i obitelji mogu imati zdravstvene koristi - izvijestila je Gelbman.
Čak i imati ljubimca može poboljšati zdravlje srca jer održava osobu aktivnijom i društvenijom, što oboje pozitivno utječe na srce, piše NY Post.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
