Kreme s faktorom 50+ i one u spreju nisu dobre za sunčanje

Iako na tržištu postoji velik broj sredstava za zaštitu kože od sunca, neka su ipak sigurniji odabir od drugih, tvrde dermatolozi. Prema novim saznanjima, kreme u spreju ne pružaju dovoljno dobru zaštitu, a posebno se ne preporučuju obiteljima s djecom zbog rizika od inhalacije. Također, utvrdili su i da se one često nanose u znatno manjoj količini te da većina ljudi njima ne pokrije svu površinu kože jer misle da se proizvod ravnomjerno raspršio. Zbog toga su izloženiji štetnim sunčevim zrakama. 

Iako je 2011. američko Udruženje za kontrolu hrane i lijekova izdalo upozorenje o njihovom korištenju, kozmetičke tvrtke ih i dalje proizvode zbog velike potražnje među kupcima. 

Bez super-visokih zaštitnih faktora

Kreme sa zaštitnim faktorom pružaju lažan osjećaj sigurnosti i iako štite kožu od opekotina, najčešće je ne štite dovoljno dobro od UVA zraka. Sam natpis SPF (sun protection factor) jamči samo zaštitu od UVB zraka, ali ne i UVA, koje prodiru u dublje slojeve kože, štete imunitetu, ubrzavaju proces starenja kože i mogu uzrokovati melanom.

Također, studije pokazuju da ljudi koji koriste kreme s visokim zaštitnim faktorom najčešće precjenjuju njihovu moć i ostaju dulje na suncu nego bi smjeli te ne nanose kremu onoliko često koliko bi trebali, pogotovo poslije izlaska iz vode i brisanja ručnikom. Zbog toga FDA ne savjetuje korištenje krema s faktorom većim od 50.

Izbjegavajte kreme s oksibenzonom

Kemijski spoj koji se često nalazi u kremama za sunčanje dokazano dopire do krvotoka te imitira estrogen u tijelu. Često izaziva i alergijske reakcije, a studije su potvrdile vezu između visoke koncentracije oksibenzona i štetnih učinaka na zdravlje, poput endometrioze.

Vitamin A u kremama može biti kancerogen

Retinil palmitat ili kemijski oblik vitamina A u noćnim kremama ima antiage efekt, no kod kože izložene suncu pospješuje nastanak lezija i malignih stanica, pokazuju studije. Zdravstvene organizacije priznaju te dokaze, no još nisu zabranile korištenje ovog oblika vitamina A u sredstvima za sunčanje, pa je dobro obratiti pozornost na sastav kreme.

Kombinirana krema i repelent za insekte nije dobar

Proizvodi za kožu koji su kombinacija repelenta i kreme za sunčanje ne smiju se nanositi na lice niti druge osjetljive dijelove tijela. Također, njihova je korist upitna jer komarci i drugi insekti najčešće napadaju tek nakon zalaska sunca. Također, ovakve proizvode se ne savjetuje često nanositi, pa zbog toga ne pružaju dovoljnu zaštitu od sunca.

Ulja za poticanje preplanulosti su loša ideja

Osim što ne pružaju dovoljnu zaštitu, takva ulja potiču ljude da se predugo izlažu suncu uz osjećaj lažne sigurnosti, Iako sadrže dobre sastojke, njihove koncentracije nisu dovoljne zbog čega se povećava rizik od sunčevih opeklina. Posebno je važno izbjegavati ulja sa SPF faktorom manjim od 15 ili ona koja ne sadrže cinkov oksid ili avobenzon za zaštitu od UVA zraka.