Veliki vodič kroz vitamine: Za što su dobri, gdje ih pronaći...
Vitamin A zaslužan je za mlađi izgled kože i zdravu kosu i nokte, a možete ga pronaći u mrkvi, svježem siru i mlijeku. Vitamin B2 odličan je za dobar vid i zdrave mišiće, a ima ga u mlijeku, bademima, jajima...