Nanošenje hidratantne kreme i potom krema za zaštitu od sunca trebalo bi postati vaša dnevna rutina bez obzira na godišnje doba, a stručnjaci su objasnili zašto je to tako
ZAŠTITITE SE
Kremu za zaštitu od sunca treba stavljati čak i u zimskim danima
Ima smisla namazati se kremom za sunčanje kad napuštate dom tijekom ljetnih mjeseci jer je sunce tada najsnažnije i dehidrira kožu. Poznato je da su hidratantne kreme uz kreme sa zaštitnim faktorom višim od 15 tijekom ljeta nezaobilazne, piše News18.
POGLEDAJTE VIDEO: Savjeti dermatologinje Nole o njezi kože
Pokretanje videa...
01:51
No sigurno niste znali da isto vrijedi i tijekom zimskih mjeseci. Ako već nije, nanošenje hidratacije i kreme za sunčanje trebalo bi postati vašim dnevnim ritualom zimi.
1. Tanak ozon propušta više UV zraka
Tijekom zimskih mjeseci ozonski omotač je tanji, a to znači da upija više UV zraka čime se vaša izloženost tim zrakama značajno povećava. Zato je i tijekom zime važno nositi zaštitne kreme s visokim faktorom.
2. Vjetar i niska vlaga
Mnogi zimi imaju suhu kožu jer je u zraku manje vlage, a vjetar je hladan i snažan. To iscrpljuje vlagu iz vaše kože i povećava mogućnost nastanka bora te ispucale kože i infekcije. Koristite kreme s hidratacijom kako biste zadržali vlagu u koži.
3. Ne smanjuje se rizik od karcinoma
Iako zima podrazumijeva manje sunčeve svjetlosti, još možete oštetiti kožu suncem. Izlaganje UV zrakama je tijekom zime puno izraženije, a to podiže rizik od opeklina i sunčevih pjegica, a time raste i rizik od razvoja raka kože. Izlaganje UV zrakama povezano je s nastankom melanoma, najsmrtonosnijeg oblika raka kože. Taj ćete rizik smanjiti nanošenjem tankog sloja zaštitne kreme prije boravka na otvorenom.
4. Zimi se krema brže troši
Možda vam se čini da zaštitna uloge kreme na koži tijekom ljeta traje kraće zbog znojenja, no taj je problem prisutan i zimi. Vjetar i iznenadna kiša mogu rastočiti slojeve kreme koje ste nanijeli tijekom jutra, a nedostatak vlage u zraku dodatno pogoršava situaciju i koža vam postaje suha. To znači da i tijekom zime kremu morate nanositi više puta tijekom boravka na otvorenom.
5. Unutarnja rasvjeta također uzrokuje izlaganje UV zrakama
Zimi ima manje svjetla, a to zahtijeva veću potrošnju električne rasvjete. No jeste li znali da ambijentalna, plava i infracrvena svjetla također odašilju UV zrake? Povećana izloženost UV zrakama oštećuje kožu i povećava rizik od nastanka raka kože. Zato je važno tijekom zime nanositi kremu čak i kad ste u zatvorenom prostoru.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
