Ne pretjerujte u vlastitu hvalisanju, budite timski igrač, ne vraćajte istom mjerom, a šefovu pomoć zatražite tek ako ljubomorni kolega prijeđe svaku granicu
Ljubomora na radnom mjestu: Kako pobjeći od zavidnika...
Čak 77 posto ljudi doživjelo je ljubomorni incident na radnome mjestu, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Notre Dame. Iako su žene prilično ljubomorne na atraktivne kolegice, muškarci se ne zamaraju muškim kolegama. No oba spola, pokazuju studije, podjednako zavide uspješnijim kolegama na poslu.
- Ljubomora je strah da ćemo izgubiti nekog ili nešto, u ovom slučaju riječ je o ugroženosti na radnome mjestu, a uzrokuje ju prije svega nesigurnost - govori psihologinja Mirjana Krizmanić. Takvoga kolegu lako se prepoznaje jer čeka vašu i najmanju pogrešku da vas posrami. Zato se trudite izgraditi odnose s drugim kolegama te budite timski igrač na kojeg se uvijek mogu osloniti.
Jer ljubomorni kolega možda će vas tračati iza leđa, ali vaša kolegijalnost prema drugima nadvladat će ga, tvrde stručnjaci. Također, ignorirajte takve kolege jer, kaže psihologinja Krizmanić, zavidni ljudi pametuju i kad osjete da su drugi slabiji od njih pa to žele iskoristiti u svoju korist. Ne vraćajte istom mjerom, čak i ako vam je to teško, te se “stavite u njegove cipele” pa mu pokušajte pomoći.
No prijeđe li takvo ponašanje granice dobra ukusa, porazgovarajte s nadređenima, zatražite savjet od njih, čime ćete pokazati koliki ste profesionalac.
Analizirajte
Pretjerano hvalisanje može pogoršati tuđu zavist. “Kad netko drugi dobro obavi posao, pohvalite ga jer svi ste jednako zaslužni za uspjeh tvrtke”, kaže Mirjana Krizmanić.