Obavijesti

Lifestyle

Komentari 10
Foto: Dreamstime_/ILUSTRACIJA
SAVRŠENI BILJNI LIJEK

Maslačak je dar s neba: Odličan za olakšavanje tegoba, ali i za održavanje mladolikog izgleda

U stara vremena maslačak je bio propisivan za svaku bolest. Na primjer, bradavice su liječili sokom koji se pojavi kad prelomite stabljiku. I dan danas herbalisti cijene ovaj cvijet kao savršeni biljni lijek

Za maslačak kažu da je jedini cvijet koji predstavlja tri nebeska tijela - Sunce, Mjesec i zvijezde. Žuti cvijet nalikuje Suncu, kuglica sa sjemenjem na Mjesecu, a sjemenke, koje lete zrakom do čak osam kilometara, podsjećaju na zvijezde. Ova biljka ima jednu od najdužih sezona cvatnje od svih ostalih.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

00:50

Njegove blagodati bile su dobro poznate drevnim Egipćanima, Grcima i Rimljanima, a u kineskoj tradicionalnoj medicini koristi se od davnina. Tisućljećima se tonik maslačka koristio za pomoć jetri u uklanjanju toksina iz krvotoka. 

Inače, maslačak je vrlo korisna i zdrava biljka koja se cijela, zajedno s korijenom, može iskoristiti za jelo i ublažavanje nekih tegoba. Ljudi su nekada na svojim zemljištima ciljano pravili mjesta za korisne 'korove' poput maslačka, kamilice, ptičje trave i crnog sljeza. 

Napravite finu rakiju od šipka - odlična je za jačanje imuniteta
Napravite finu rakiju od šipka - odlična je za jačanje imuniteta

U stara vremena maslačak je bio propisivan za svaku bolest - od bradavica do kuge. Na primjer, bradavice su liječili sokom koji se pojavi kad prelomite stabljiku. I dan danas herbalisti cijene ovaj cvijet kao savršeni biljni lijek. Maslačak je, kažu, nježni diuretik koji osigurava hranjive sastojke i pomaže probavnom sustavu u maksimalnoj učinkovitosti.

Preparing dandelion tea by pouring hot water over fresh dandelio

Također, maslačak ima više vitamina A od špinata, više vitamina C od rajčice i puno željeza, kalcija, kalija... Možete ga jesti sirovog, kuhanog ili kao salatu, ali i dodati u zdrave sokove ili smoothije.

Njegov sušeni korijen prodaje kao zamjena za kavu bez kofeina, a možete to napraviti i sami - korijenje operite, razrežite i ispecite u pećnici. Potom ga sameljite u mlincu za kavu i skuhajte kao kavu.

Korijen je odličan i kao čaj koji se posebno preporučuje kod bubrežnih tegoba, zadržavanja vode u tijelu, celulita i pretilosti. Uz to, maslačak pomaže jetri da iz tijela izbaci toksine nakon pretjerivanja s alkoholom, a koji su glavni uzroci mamurluka, prenosi mofga.org.

Odličan je i za ljepotu, što su žene znale od davnina

Foto: 123RF

- Posebno mjesto u borbi protiv starenja oduvijek zauzimaju maslačak i koromač. Iako dame prije nekoliko stotina godina nisu znale kemijski sastav bilja, grickale su koromač i pile čaj od korijena maslačka kako bi im tijelo i bedra dulje bila meka i ravna. Danas pouzdano znamo da navedene biljke sadrže djelatne tvari koje djeluju kao pročišćivači krvi i pomažu pri redukciji celulita. Bila je to tajna mladosti koju su slijedile generacije i koja je do danas ostala očuvana - pojasnila je Olja Martinić, dijetetičarka i nutricionistkinja Nutricionističkog savjetovališta Olja iz Splita, u svojoj knjizi 'Najbolje od dijetetike'.

Blagodati komorača: Pomaže kod nadutosti, lošeg zadaha, a odličan je i za mršavljenje
Blagodati komorača: Pomaže kod nadutosti, lošeg zadaha, a odličan je i za mršavljenje

Anti age smoothie

Sastojci: 1 dcl čaja od ružmarina, 0,5 dcl soka od maline ili kupine, 50 g mladog špinata, 1 struk mladog koromača, 1 struk mladog maslačka, 1 suha smokva ili 1 jušna žlica grožđica, 1 jušna žlica mljevenih oraha, 1 kruška, 1 naranča, 1 rajčica

Priprema: Nasjeckati sve sastojke i energično usitniti u blenderu uz 1 dcl ohlađenog čaja od ružmarina.

Za uklanjanje celulita

Sastojci: 25 g listova maslačka, 25 g listova koprive, 25 g korijena maslačka i 25 g korijena čička.

Priprema: Najprije u lončić stavite korijenje, dodajte šalicu vode pa kuhajte nekih 20 minuta i maknite s vatre. Potom u to stavite listove, poklopite i ostavite deset minuta. Procijedite i popijte dvije do tri šalice takvog napitka na dan. 

Čaj od maslačka

U šalicu stavite dvije žličice korijena pa to prelijte s 250 ml vrele vode. Neka stoji pokriveno desetak minuta, a potom čaj procijedite i popijte. Najbolje ga je popiti pola sata prije obroka, ujutro i navečer.

Med od maslačka

Sastojci: 500 cvjetova, 4 limuna, litra vode, 5 kg šećera

Priprema: Cvjetovi moraju biti svježi tijekom pripreme pa ih odmah nakon branja prelijte hladnom vodom, ubacite limun izrezan na ploške i pokrijte. Ostavite na tamnom i hladnijem mjestu 24sata. Potom zgnječite cvjetove i procijedite. Dodajte šećer.

Tekućinu koju ste dobili polako zagrijavajte uz miješanje i kuhajte dok se med ne zgusne. Spremite u čiste staklenke.

Sirup od maslačka

Sastojci: 250 cvjetova, litra i pol vode, 2 limuna, 1 kg šećera 

Priprema: Prelijte svježe ubrane cvjetove vodom, dodajte limun izrezan na ploške i pokrijte. Ostavite na odstoji 24sata pa procijedite i dodajte šećer. Smjesu kuhajte sat i pol na laganoj vatri pa ulijte u čiste zagrijane staklenke i zatvorite.

Čajevac, biljka s dva lica: Ulje je dobro za kožne infekcije, ali otrovno je ako se proguta
Čajevac, biljka s dva lica: Ulje je dobro za kožne infekcije, ali otrovno je ako se proguta

Liker od maslačka

Sastojci: 50 cvjetova, 60 g meda, 1 kg šećera, limun, litra domaće rakije ili votke.

Priprema: Cvjetove stavite u veću staklenku, dodajte med, šećer, limun narezan na tanke kolutove pa sve prelijte rakijom ili votkom. Ostavite na tamnom, toplom mjestu dva tjedna, procijedite i spremite u staklene boce. 

 

Komentari 10
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
VIDEO

Manjak magnezija: Evo koji su prvi simptomi i što uzimati
KOJE SU OPTIMALNE DOZE?

Manjak magnezija: Evo koji su prvi simptomi i što uzimati

S obzirom na to da kakao sadrži visoku dozu magnezija, pozitivan učinak na san možete imati i od šalice toplog kakaa prije spavanja. U toj su kategoriji i indijski oraščići i bademi

Najgori parovi Zodijaka: Nekad nema smisla ni pokušavati...
SUPROTNOSTI KOJE SE NE PRIVLAČE

Najgori parovi Zodijaka: Nekad nema smisla ni pokušavati...

Blizanci često ne uspijevaju predočiti Ribama probleme koje imaju u vezi što stvara ogromne rascjepe između njih. Lavovi mrze stav Bikova da se uvijek drže pravila i nikada ne riskiraju
Pravilno čišćenje TV ekrana: Sredstva za pranje prozora su loša ideja, dobra krpica je bitna
NE ŽELITE UNIŠTITI EKRAN

Pravilno čišćenje TV ekrana: Sredstva za pranje prozora su loša ideja, dobra krpica je bitna

Iako na tržištu postoje razna sredstva za čišćenje ekrana, jeftinije je napraviti nešto takvo kod kuće. Jednostavno je. Samo pomiješajte destiliranu vodu s bijelim octom u jednakom omjeru