Ne odbaci li neke obrasce ponašanja, čovjek nikad ne može sa sigurnošću tvrditi kako je dao sve od sebe kako bi oživio te spasio vezu ili brak
Neprijatelji veze koji mogu razoriti čvrstu vezu i brak
Ako je izgubljeno međusobno poštovanje ili ljudi shvate da su problemi nepremostivi, ljubavnu vezu ponekad ne treba spašavati, tvrdi Nataša Barolin Belić, seksualna terapeutkinja. No dodaje da ako postoji motivacija, može se krenuti na bračnu terapiju, popraviti odnos, riješiti probleme te oživjeti strast i ljubav. Ipak, prije spašavanja ljubavnog odnosa treba odbaciti kritiziranje, prijezir, obrambeni stav i zatvaranje u sebe jer su ti obrasci ponašanja najveći neprijatelji i sigurni razarači veze. Bez obzira koliko je velik jaz, netko mora napraviti prvi korak i ne odustati na prvim preprekama. Kako bi još brže i uspješnije obnavljali narušene odnose, Nataša Bartolin Belić savjetuje puno razgovora, prekid bilo kojeg vrijeđanja i pokazivanje interesa za partnerove probleme i brige.
Dodiri popraćeni strujanjem u tijelu s vremenom gube intenzitet, no to ne znači da seks i dalje može biti jednako dobar ili čak i bolji nego na početku veze.Da biste to postigli, važno je zadržati bliskost.Zato nemojte izgubiti fizički kontakt i mazite se što češće. Držite se za ruke dok gledate televiziju, šećete se ili čitate. Pomazite partnera u prolazu, poljubite ga u obraz dok kuha ručak ili mu stavite ruku na koljeno dok vozi. Da bi seks bio dobar, treba produbiti odnos, pa se na bračnoj terapiji, osim seksualnih, preporučuju komunikacijske vježbe, koje će poboljšati obostrano razumijevanje.Zajednički rituali su važna karika u stvaraju dobrog odnosa. Bilo da je riječ o jutarnjem ispijanju kave ili izletima tijekom vikenda, aktivnosti trebaju biti redovite.
>>Neka vam drugi pričuvaju djecu, a vi otiđite na izlet.
Uredite se jedno za drugo i otiđite na večeru ili ostanite u kući i zapalite svijeće.
>>Ljudi ne bi trebali stupati u brak u fazi zasljepljujuće zaljubljenosti već tek kad uvide i prihvate partnerove mane, tvrdi Maja Baćan.
>>Bračna terapija pomaže kad su ljudi spremni čuti i prihvatiti vlastite pogreške, objašnjava M. Baćan s Poliklinike za zaštitu djece grada Zagreba.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
