Ničega se ne odričem jer jedan čvarak je bolji nego nijedan

Mila Elegović doista se može pohvaliti mnoštvom talenata – glumi, pjeva, dugo je plesala balet te je ustrajna u svojim zdravim odlukama. Uz glumačku izobrazbu može se pohvaliti i onom glazbenom pa je tako nedavno izdala album 'Kradljivica srca' za koji je sama napisala pjesme.

Ne čudi stoga da je uzor mnogim djevojkama i ženama, iako ne gleda tako na sebe. ''Biti uzor je iznimno opasna i nezahvalna stvar, ja samo prenosim poruku u koju duboko vjerujem, a to je da svako ljudsko biće, kakvo god bilo te kako god živjelo, uvijek može postati bolje." Tvrdi kako je sretna što kao nova ambasadorica Mršavimo zajedno kluba može drugima slati poruke o zdravlju i brizi za sebe. ''Po sebi znam da sve ide iz duhovne ravnoteže i mislim da su za kilograme najvažniji unutarnji balans i disciplina.''

Upravo disciplinu podrazumijeva i Mršavimo zajedno klub, web servis za zdravo i prirodno mršavljenje koji korisnicima nudi personalizirane jelovnike, savjete nutricionista, trenera i psihologa, treninge za oblikovanje tijela i komunikaciju s članovima kroz otvoren forum. U Mršavimo zajedno klubu smiješ jesti sve, a i brzo ćeš stati u hlače manjeg broja!

Pročitaj iskustva 5 kandidata koji su zajedno smršavjeli čak 79 kilograma!

''Jedem sve što poželim, no umjereno''

Iako nam je priznala kako joj vlastiti režim ponekad zna biti težak do te mjere da bi najradije ''lupala glavom u zid'' od muke i lijenosti, ipak od njega nikada ne odustaje. Mila je zakoračila u četrdesete godine i nalazi se u iznimno zavidnoj tjelesnoj kondiciji. Kaže kako vrlo lako dobiva kilograme i lako ih gubi pa je stoga od svoje 20. godine na režimu ishrane. ''Kako sam jako ambiciozna i volim izvrsnost u svemu, razvila sam unutarnju disciplinu koja mi sve ove godine pomaže da jedem malo i vježbam puno.'' Otkrila nam je kako jede apsolutno sve što poželi, no u količini je ipak umjerena.

Voli jesti ono što deblja i nikada nije zavoljela tzv. zdravu hranu, povrće, voće i ribu. ''Volim kaloričnu hranu, čvarke, francuske sireve, prženo, pečeno, junk food, obožavam gazirano - ali za mene je 'ne' ne pa stoga može biti jasno kolika je moja žrtva.'' Kaže kako ju je ustrajnost ipak nagradila jer sve ove godine karijere nikada nije odustala od svog režima. ''To je užasno teško i ponekad bih najradije lupala glavom u zid od muke i lijenosti, ali ne odustajem jer se isplati. Ničega se ne odričem jer jedan čvarak je bolji nego nijedan, a želja mi je zadovoljena.''

Na Forumu Mršavimo zajedno kluba razmijeni s korisnicima svoje iskustvo o mršavljenju!

''Zbog uloge se ne bih udebljala''

Od mnogih umjetnika se nerijetko zahtijevaju razne fizičke preobrazbe zbog glumačkih uloga, no Mila nam je otkrila kako se zbog uloge ipak ne bi debljala. ''Svaki glumac gospodari svojim instrumentom po vlastitom nahođenju, ali debljala se ne bih.'' Odlučan i vedar duh svakako utječu i na njezino raspoloženje jer je često možemo vidjeti nasmijanu. ''Smatram da je unutarnja ravnoteža ključ svega. Od nje sve počinje i sve završava. Da se razumijemo, nitko pa ni ja nisam lišena ni patnje niti negativnih osjećaja koji proganjaju i muče našu psihu i srce putem pritisaka izvana. Ugađanje sebi je svakodnevni posao od jutra do večeri, a meni najviše pomažu disanje i molitva.''

Ako i ti želiš mršavjeti uz pomoć nutricionista koji oblikuju jelovnike prilagođene tvojim potrebama, prijavi se u Mršavimo zajedno klub!