Mnogi stručnjaci ističu kako je važno za ljepotu kože i ono što unosimo, ne samo način na koji je njegujemo izvana. Ovaj sok bogat je vitaminom A te ima vrlo malo kalorija
IMAMO RECEPT!
Njega kože u čaši: Retinol sok briše bore i pomlađuje kožu
Njega kože iznutra jednostavan je način kako ćemo poraditi na ljepoti iznutra. Novi hit na mrežama je retinol juice, sok koji je jednostavno napraviti kod kuće te je bogat vitaminom A.
U sok idu: mrkva, naranča, mango i đumbir. Koliko ćete čega staviti ovisi o vašim preferencijama.
Retinol je vitamin A te je jedan od vodećih na području anti-ageinga.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:27
Sve skupa bogato je vitaminom A, a sok djeluje protuupalno za organizam.
Mrkva sadrži brojne vitamine, minerale i antioksidanse koji štite organizam te ima malo kalorija.
Naranče za razliku od ostalih citrusa, predstavljaju dobar izvor folne kiseline, vitamina iz skupine B vitamina. Osim toga, bogate su C vitaminom.
Mango nema masti i kolesterol te je bogat vlaknima, vitaminima i mineralima, a sadrži vrlo malo kalorija.
Đumbir je ljekoviti egzotični začin koji je ujedno vrlo cijenjen i u ayruvedskoj medicini. Koristi se u kuhinjama diljem Azije, ima aromatični, osvježavajući i mrvu pikantni okus. Ujedno je poznati, prirodni lijek protiv mučnine.
Ova kombinacija odlična je ne samo za kožu, već i organizam.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
