SOK - najnovije objave

8 pravila zdrave prehrane: Uz nju ćete biti vitkiji ali i zdraviji

Unosom previše kalorija i previše zasićenih masnoća, šećera i soli, bitno možemo ugroziti svoje zdravlje i narušiti pokušaje da održavamo zdravu težinu

Gin, đumbir, cimet...5 recepata koktel majstora Marina Nekića

Ljubiteljima džina posebno će se svidjeti koktel Džnika koji je obogaćen svježim limunom i začinjen ružičastim paprom. Black honey probudit će sva osjetila odličnom kombinacijom viskija i meda

Ovo su najčešće greške koje vas sprječavaju u hidrataciji tijela

Pravila oko dovoljne količine vode ne treba strogo slijediti, kako mnogi misle da trebaju unositi isključivo 8 čaša vode. Za neke će biti potrebna veća količina, a za druge manja

Svaki pijanac se ovih izraza drži k'o plota, dok ne krene fufljati

Ako si s vremena na vrijeme popijete koje pivce i to je ok. U ničemu, pa ni u pijenju - ne valjda pretjerivati. Ako čašicu potegnete češće nego obično, sigurno ste upoznati s ovim vokabularom

4 super jednostavna soka za osvježenje - gotovi su u minuti

Sok od lubenice, manga i jagode, borovnice i limuna te ananasa i banane gotovi su za minutu, a osigurat će vam pravo ljetno osvježenje puno vitamina i potrebnih minerala

Šteta baciti: Koru od ananasa možete jako dobro iskoristiti

Ananas je jako zdrav za naš organizam i šteta ga je ne iskoristiti do maksimuma. Možda vam to nije palo na pamet, ali od kore se može napraviti odličan napitak

Ne znate što ćete s limunom? Donosimo vam pregršt ideja

Limun ima snažna ljekovita svojstva i okusom može popraviti brojna jela, s tim da ga možete iskoristiti cijelog, bez bacanja kore ili pulpe nakon što istisnete sok

7 razloga zašto jesti ananas: Za bržu probavu, jači imunitet

Sok ananasa je vrlo popularno tropsko piće, a uobičajeno je u zemljama poput Tajlanda, Indonezije, Malezije, Kenije, Indije, Kine i Filipina. U mnogim kulturama sokovi predstavljau prirodne lijekove

Vitaminska bomba: Fini domaći sok koji popravlja raspoloženje

Osim što ćete se od njega osjećati bolje raspoloženi i sretniji, ovaj sok ojačat će vam imunitet pa ćete ujedno biti i otporniji na razne bolesti. Vrlo ga je jednostavno napraviti

Zagreb: Dolazak ministara na 199. sjednicu Vlade RH

Marić: Cigarete idu gore za 2 kune, slatka pića za 40 lipa

Zdravko Marić je najavio da neće biti velikog udara na potrošače nakon novog vala poskupljenja, a komentirao je i prekovremene sate liječnicima koji još nisu plaćeni

Smoothijem protiv gripe: Za jači imunitet su mrkva i peršin

Kada je u pitanju zimski smoothie za jačanje imunosustava, uz voće i povrće je dobro dodati dva decilitra čaja primjerene temperature. Umjesto toga može se dodati i sok od jabuka

Čuvali recept za mamurluk 7 generacija, a onda ga proizveli

Po izlasku iz hotela, mladi se William Wilkinson požalio da osjeća kao da 'nije svoj', pa je nazvao oca da mu izdiktira obiteljski recept i odlučio da njihov sok treba biti šire dostupan

'Kupio sam sok za djecu kojem je istekao rok još prije 30 dana'

Kupio sam u Plodinama sok Juicy kids 100% strawberry mix kojem je istekao rok prije mjesec dana. Nije bio izdvojen, ni cijenu nisu spustili, požalio nam se čitatelj

Osvježavajuči sokovi za sve, od nesanice i UV-zraka do astme

Crni i crveni ribiz sokovima je dovoljno dodati u malim količinama, zbog intenzivnog okusa. Borovnica se slaže s bananom ili jabukom, a odlična je za koncentraciju i pamćenje

Najbolja hrana za detox tijela: krastavci, mrkva, menta, cikla

Proljeće i ljeto su idealno vrijeme za detoksikaciju tijela jer su ljudima dostupne razne vrste svježeg voća i povrća. Uz to, zbog vrućina, tijekom ljeta tijelo brže izbacuje toksine iz tijela pojačanim znojenjem

Od cvjetova bazge pravi se čaj, sirup, pa čak i biljni pjenušac

Cvjetovi bazge imaju antivirusni učinak protiv gripe tipa A i B te virusa herpesa simplexa tipa 1. Čaj od cvjetova bazge također je vrlo dobra protuupalna vodica za ispiranje usta

Sok od višnje ublažava bol kod artritisa, regulira šećer i san

Dobar učinak može se objasniti visokim udjelom polifenola i antocijana, zbog čega sok djeluje kao prirodni antioksidans, kaže mag. ing. prehrambenog inženjerstva, Irena Crnić

Bez doručka se mršavi, ali je važan da bismo imali energije

Svako malo se u javnosti ponavljaju prijepori stručnjaka o tome je li doručak najvažniji obrok u danu ili ne. Nutricionistica Sandra Marić Bulat kaže kako ga ne bismo smjeli preskakati jer daje energiju

Ne pijte sok od grejpa s ova 53 lijeka: Promijenit će im učinak

Grejp ima izrazito jak utjecaj na način na koji lijekovi utječu na organizam, pogotovo na lijekove koje ljudi piju za visoki tlak, srčanu aritmiju ili lijekove za alergiju poput feksofenadina

Sanjajte i mršavite: Deset pića koja treba piti prije spavanja

Put prema skladnoj liniji, pogotovo lijepom struku, može biti težak i obeshrabrujući proces. Ali, uz pravu tjelovježbu, pića koja pijete prije spavanja mogu vam pomoći u vašoj borbi