Otkrijte koje su sve slabe točke zdravlja prema boji vaše kose

Geni koji stvaraju pigment u kosi reguliraju procese u tijelu i utječu na rizik od različitih bolesti.

Smeđokosi tako najčešće obolijevaju od ne-Hodgkinova limfoma, a najrjeđe od melanoma. Također, najlakše ćelave jer imaju najmanje vlasi, no to mogu spriječiti tako da uzimaju 18 mg željeza ili šalicu zobi na dan. Plavokosi imaju najviše kose pa će stoga teško oćelaviti, no moraju se čuvati raka kože. 

Crvenokosi imaju 50 posto veći rizik od Parkinsonove bolesti, a istraživanja pokazuju da uzimanje 400 mg folne kiseline na dan može značajno umanjiti rizik. Prerano posijedjela kosa upućuje na razne zdravstvene teškoće, no najčešće su to manjak vitamina B12 te poremećaji štitnjače.

Smeđokosi bi trebali čim prije prestati pušiti! 

Melanin koji daje kosi smeđu boju usporava rad jetara. To otežava razgradnju nikotina, pa su smeđokosi osjetljiviji na utjecaj nikotina, a tako se povećava i rizik od razvijanja ovisnosti. Smeđokosi također češće gube kosu od svih ostalih žena.

Geni su krivi što crvenokosi loše upravljaju stresom

Crvenokosi su češće zabrinuti jer isti genski faktor koji kontrolira melanin, a koji daje boju kosi, utječe na to kako tijelo upravlja stresom. Otporniji su na lokalnu anesteziju, npr. onu koja se rabi u stomatologiji - može im trebati i do 20% veća doza.

Plavokosima treba mnogo zelenog povrća

Plavokosi imaju veći rizik od nastanka senilne makularne degeneracije, očne bolesti koja može uzrokovati sljepoću. Stoga im se preporučuje povrće bogato luteinom koji sprečava tu bolest - tj., mnogo kelja, graška i špinata. 

Kosa otpada zbog temperature

Iako je posve prirodno da vlasi kose opadaju kako bi ih zamijenile nove, za pojačan gubitak kose mogu biti krivi i brojni zdravstveni poremećaji.

- Primjerice, infekcija i povišena temperatura, upala pluća, šarlah i tuberkuloza mogu izazvati gubitak kose. Uzrok mogu biti i kronične bolesti poput šećerne, autoimunih i malignih. Kod ljudi koji pate od kroničnih bolesti kosa postaje tanja, bez sjaja i siromašnija pigmentom - objašnjava dr. Maja Ceković. Muškarci i žene ne gube kosu na isti način, kaže dr. Ceković:

- Androgenetska (muška) ćelavost izazvana je stimulacijom folikula dlake muškim spolnim hormonima, a važnu ulogu u tome imaju čimbenici poput naslijeđa i starenja. Kod žena gubitak kose može biti izazvan hormonalnim poremećajem koji se najčešće pojavljuje 2-4 mjeseca nakon porođaja.

Riječ stručnjaka: dr. Maja Ceković

Ispada li kosa dulje od tri mjeseca, oprez!

Pojačano ispadanje kose posljedica je djelovanja neke štetne tvari na folikul dlake dok se on nalazi u fazi aktivna stvaranja dlake. Prema rasprostranjenosti, ispadanje kose može djelomično ili u potpunosti zahvatiti vlasište, a prema krajnjem ishodu može biti prolazno i trajno. Ako traje dulje od tri mjeseca, treba posjetiti dermatologa.

Kosa opada, ali dlake rastu

Za opadanje kose kod žena česti su krivac policistični jajnici, hormonalni poremećaj koji rezultira prekomjernom količinom testosterona. Uz gubitak kose može se pojaviti i pretjerana dlakavost na tijelu i licu.

Unosite li dovoljno željeza?

Nedostatak željeza također može izazvati gubitak kose. On se može pojaviti zbog manjaka željeza u prehrani, ali i bolesti celijakije. Drugi znakovi manjka željeza su iscrpljenost, glavobolje i hladne ruke.

Problemi s kožom

Kožne bolesti na tjemenu mogu biti praćene upalama koje otežavaju rast kose. Gubitak kose izazivaju i prhut, psorijaza, gljivične infekcije... Svako od ovih stanja zahtijeva svoj lijek, koji će propisati dermatolog.