Na portal se također možeš prijaviti i
putem svog Facebook ili Google računa.
ili Prijava Prijavi se
Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata
32 komentara

Ovisnost najčešće izazivaju pizza i čips, najrjeđe krastavci

Prerađene namirnice djeluju poput stimulansa, a za sve su krivi šećer i masti koji uzrokuju ovisničko ponašanje. Voće i povrće ne dižu naglo razinu šećera u krvi

Fotolia
Foto: Fotolia
32 komentara

Prerađena hrana izaziva najveću ovisnost, utvrdila je studija američkog Sveučilišta Michigan provedena na 500 studenata koji su trebali rangirati 35 različitih namirnica. Pizza, čokolada, sladoled, hamburgeri i pomfrit potiču nekontrolirano prejedanje, piše Digital Juornal

Takva vrsta namirnica djeluje poput stimulansa, a za sve su krivi šećer i masti koji uzrokuju ovisničko ponašanje. Namirnice koje ne izazivaju ovisnost su voće i povrće koje za razliku od brze hrane ne podižu naglo razine šećera u krvi, potvrdilo je istraživanje. 

Namirnice koje najčešće izazivaju ovisnosti

  • Pizza
  • Čokolada
  • Čips
  • Keksi 
  • Sladoled

Namirnice koje najrjeđe izazivaju ovisnost

  • Krastavci
  • Mrkve
  • Grah
  • Jabuke
  • Smeđa riža

Možda vas zanima i ovo:
Naši partneri pišu
Message