Lifestyle

Komentari 2

Ovisnost o smartphoneu: Sve više mladih pokazuje znakove

Ovisnost o smartphoneu: Sve više mladih pokazuje znakove

Simptomi ovisnosti o smartphoneu uključuju gubitak kontrole nad vremenom provedenim na mobitelu, tjeskobu i zanemarivanje ostalih aspekata života

Više od trećine mlađih odraslih ljudi pokazuje simptome ovisnosti o smartphoneima, bez obzira na to koliko vremena dnevno provedu na tim uređajima. Ovisnost o mobitelu nije službeno priznata kao klinička dijagnoza, ali simptomi su utvrđeni.

Istraživanje londonskog King's Collegea otkrilo je da 39 posto ljudi u dobi od 18 do 30 godina pokazuje simptome poput gubljenja kontrole nad vremenom provedenim na smartphoneu, tjeskobe kad im je nedostupan te zanemaruju ostale aspekte života. 

POGLEDAJTE VIDEO:

Po rezultatima studije otprilike četvrtina onih koji su pokazivali znakove ovisnosti, koristila je smartphone više od tri sata dnevno, a dodatnih 19 posto više od pet sati dnevno. 

Više od dvije trećine (69 posto) ih je kazalo i da loše spava, neovisno o tomu koliko vremena provedu gledajući u svoj mobitel. 

- Smartphonei su postali neodvojiv dio naših života i ova je studija važan korak u sagledavanju učinaka njihove disfunkcionalne upotrebe i poremećaja spavanja - kazala je glavna autorica studije Samantha Sohn s Odjela za psihologiju, psihijatriju i neuroznanosti King's Collegea. 

U studiji je sudjelovalo 1043 mladih, a njih 406 ispunilo je kriterije za 'dijagnozu' ovisnosti o smartphoneu.

Zanimljivo je da je studija utvrdila da količina vremena provedena uz smartphone nije ključna za problem ovisnosti i loš san. 

- Pokazalo se da će elementi bihevioralne ovisnosti bolje predvidjeti štetu povezanu s pretjeranim korištenjem pametnih telefona nego sama duljina upotrebe - kazala je Sohn.

Najčitaniji članci