Palenta je bogata vitaminima, a odlična je i kada pazite na liniju

Piše Tina Kos,

utorak, 9.4.2024. u 16:59

Palenta je bogata vitaminima, a odlična je i kada pazite na liniju

Dodaj 24sata među omiljene izvore na Googleu

Sadrži mali broj kalorija pa je odličan izbor ako pazite na liniju. Cjelovito zrno kukuruza je zdravo kao i svako žito, jer je bogato vlaknima i mnogim vitaminima, mineralima i antioksidansima

VIDEO

Komentari 0

Palenta je nekad bila sirotinjska hrana, jednostavno jelo koje se posluživalo uz domaće mlijeko, kiselo mlijeko, preprženu slaninu ili luk ispržen na masti.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

01:29

Mršavljenje na uputnicu | Video: 24sata/pixsell

- Kukuruzna krupica bogata je vitaminima B, vitaminima K i E, fosforom, magnezijem, cinkom, kalijem, bakrom, selenom i manganom. Osim toga, sadrži mali broj kalorija pa je odličan izbor ako pazite na liniju. Cjelovito zrno kukuruza je zdravo kao i svako žito, jer je bogato vlaknima i mnogim vitaminima, mineralima i antioksidansima - rekla nam je jednom prilikom Olja Martinić, dijetetičarka i nutricionistkinja Nutricionističkog savjetovališta Olja iz Splita.

MALI VEČERNJI ZALOGAJI Popis hrane koju možete jesti navečer - neće vas udebljati

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

Sve što je bitno, na dohvat ruke

Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Odaberi temu koju želiš pratiti Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku

Komentari 0

Palenta je bogata vitaminima, a odlična je i kada pazite na liniju

Pazite što šaljete! Kombinacije emotikona koje znače seks, sklopljene ruke nisu molitva...

'Zarađujem bogatstvo jer ljudi obožavaju moje noge. Nisam ni znala da se imam čime hvaliti'

Dnevni horoskop za četvrtak 16. srpnja: Lav će biti snalažljiv, Ribama treba odmor od života

Preporučeni članci