Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Pet razloga zašto nam najbolje ideje dolaze dok se tuširamo

Pet razloga zašto nam najbolje ideje dolaze dok se tuširamo

Ukoliko vam je nekad na pamet pala odlična ideja dok ste bili pod tušem, niste jedini. Postoji čak i zajednica na Redditu gdje ljudi dijele najbolje ideje kod su dobili dok su se tuširali

VIDEO

1. Najbolje ideje dolaze dok ne razmišljamo

Skupina istraživača dala je studentima zagonetke i tražila od njih da im jave jesu li svoje odgovore dobili razmišljanjem o problemu ili im je rješenje 'došlo samo'. Pokazalo se da je većini koji su točno riješili zagonetku odgovor samo odjednom pao na pamet. Tuširanje potiče takav tip kreativnog razmišljanja.

POGLEDAJTE VIDEO (pomozite mozgu da bolje pamti):

Pokretanje videa...

MOZAK 01:13

2. Tuširanje podiže razinu dopamina

Tuširanje je jedan od najlakših načina da si podignete razinu dopamina, koji je odgovoran za motivaciju i koncentraciju. Dopamin je bitan za funkciju mozga, memoriju, a čak regulira i kretnje tijela. Tuširanje u hladnoj vodi može podići dopamin za 250%, piše Brightside.

U stožeru trebaju biti psiholozi: 'Ljudi su frustrirani, trebali bi paziti kakve poruke im šalju'
U stožeru trebaju biti psiholozi: 'Ljudi su frustrirani, trebali bi paziti kakve poruke im šalju'

3. Opušteni ste

Dokazano je da kupanje u kadi i tuširanje opuštaju. Kada ste opušteni, vjerojatnije je da ćete prestati razmišljati o svakodnevnim problemima i stresu te ćete zbog toga lakše doći do dobrih ideja. 

Žene slave dan bez grudnjaka i objavljuju vruće fotke na webu
Žene slave dan bez grudnjaka i objavljuju vruće fotke na webu

4. Mali odmak dobar je za kreativnost

Dok je koncentracija važna za posao, mali odmak može osvježiti vaš mozak i potaknuti maštu. Tuširanje je savršen način s kojim možemo preusmjeriti našu pažnju na nešto drugo. Odmak od konkretnog problema daje vašem mozgu priliku za odmor kako bi kasnije mogao 'napasti' problem s više kreativnosti.

Ušuškaj me: Pripremite sobu za hladnije dane za pravi užitak
Ušuškaj me: Pripremite sobu za hladnije dane za pravi užitak

5. Kreativniji smo dok smo pospani

Mnogi se obično tuširaju ujutro dok još 'nisu ni otvorili oči' ili kasno prije spavanja kada jedva čekaju otići u krevet. Možda mislite da ćete teško doći do novih ideja kada ste umorni, ali znanost je dokazala da lagana pospanost zapravo pojačava kreativnost. To je još jedan razlog zbog kojeg nam dobre ideje dolaze dok se tuširamo.

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 0
VIDEO

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati
ŠTO VAS DANAS OČEKUJE?

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati

Pročitajte dnevni horoskop za petak 29. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje

Danas je Veliki petak: Vjernici moraju poštovati post i nemrs
Hrvatski običaji

Danas je Veliki petak: Vjernici moraju poštovati post i nemrs

Veliki petak se u tradiciji različitih krajeva obilježava na različite načine, no svima je zajednička činjenica da je ovo jedini dan u godini kad nema svete mise
'Čuvam popis svih muškaraca s kojima sam spavala. To me naučilo važnu životnu lekciju'
IMA ISKUSTVA

'Čuvam popis svih muškaraca s kojima sam spavala. To me naučilo važnu životnu lekciju'

Britanka Almara Abgarian naišla je na popis koji je neko vrijeme radila. Otkriva listu muškaraca s kojima je spavala te se sjeća raznih iskustava i prilika na raznim putovanjima