Poletni umirovljenici: Bolest i depresiju i tjeramo pjevanjem

Usamljenost, izolacija i depresija postaju sve veći problem među starijim stanovništvom razvijenih zemalja.

U Velikoj Britaniji oko 60 posto ljudi starijih od 65 godina žive sami, a samački život ljudima u starijoj dobi pada teže nego mladima. Oni se češće razbolijevaju od svojih vršnjaka koji žive s obiteljima, češće su u bolnicama te piju više lijekova. Usamljeni ljudi starije dobi jako često padaju u depresiju te razvijaju demenciju ili Alzheimerovu bolest.

Puno veći je i postotak kroničnih bolesti, poput dijabetesa. Zbog toga liječnici u zapadnim zemljama sve više kao terapiju propisuju odlaske na društvena događanja, uključivanje u zajedničke umjetničke aktivnosti, a nedavno objavljena američka studija potvrđuje kako sudjelovanje u zboru za ljude starije dobi znači veću kvalitetu života.

LIJEKOVI, ŠTITNJAČA, STRES... Ispada vam kosa? Najčešće je to posljedica ovih devet stanja

Istraživači su dvije godine pratili rad u 12 seniorskih centara u San Franciscu. S 390 ispitanika radili su dirigenti i glazbenici, a mjereni su im razni parametri, od pamćenja i ravnoteže do koordinacije. Rezultati su pokazali kako su se sudionici osjećali puno pozitivnije te im je posebno pomoglo to što su bili dio grupe i što su zajednički radili na ostvarenju cilja.

U Domu za starije Buzet umirovljenici već godinama pjevaju u zboru. To ih oduševljava i uživaju u svakoj novoj pjesmi. U vođenju zbora pomaže slijepi volonter Damir Ugrin koji svakoga utorka prati umirovljenike na harmonici ili klavijaturama, a svi ga korisnici vole.

SVI NA PREGLED! Godišnji pregled spašava vid, a otkriva i simptome dijabetesa

- Zbor pohađa dvadesetak umirovljenika, a sam dom ima 50 korisnika. Jedva čekaju probe jer ih to vrati u djetinjstvo, u dane kada su sa svojim obiteljima pjevali stare pjesme. Zbor je odličan način za otjerati depresiju jer se na probama svi druže, uče i zaborave na svoje probleme i teškoće. Osjećaju se korisno - kaže socijalna radnica Suzana Klarić. Osim starih talijanskih pjesama na repertoaru se nađu i dalmatinske pjesme.

- Zbor u našoj ustanovi postoji od 2007. godine i uvidjeli smo da glazba pozitivno utječe na zdravstveno stanje korisnika. Vedriji su i poletniji, a nakon probe zbora često se i sami spontano okupljaju i nastavljaju s pjesmom - kaže Klarić.

Saznajte što sezona Strijelca donosi u ljubavnom životu Vašeg znaka zodijaka: Vrijeme je da se iscijele sve rane.