Smanjenjem rizičnih faktora kao što su pretjerano uživanje u alkoholu, pušenje, ozljede glave i onečišćenost zraka može se usporiti ili izbjeći pojavu demencije, objavili su britanski stručnjaci
Ukoliko ste vegan i patite od depresije, možda bi trebali razmisliti o tome da u svoju prehranu ipak unesete i neke životinjske proteine. Oni podupiru moždane funkcije
Stručnjaci upozoravaju: Brojne su posljedice izloženosti organizma stresu, koji može potaknuti i bolesti srca, povećanu razinu kolesterola te inzulinsku rezistenciju zbog koje prijeti dijabetes
Kad pojedinac proživljava napadaj panike, može pomisliti kako je riječ o drugoj vrsti zdravstvenih tegoba koje su daleko hitnije i opasnije jer se tjeskoba manifestira fizičkim simptomima
Nažalost mnogi zdravstveni radnici i terapeuti još uvijek vjeruju da će se, ako izliječite temeljnu traumu i ovisnost prirodno smanjiti i obrnuto, kaže dr. Jason Linder
Poricanje. Ljutnja. Cjenkanje. Depresija. Prihvaćanje. Svi u teoriji znaju da tijekom tugovanja prolazimo najmanje ovih pet faza, no nisu svi ljudi isti pa se ovo ne može primijeniti na sve
Svađate se oko sitnica, seksa je sve manje, a bolja polovica vas jednostavno izluđuje - sve je to dio bračnog života, no kada je zapravo vrijeme da zaključite kako je vezi došao kraj?
Ponekad se ljudi ne pripreme da će djeca jednog dana zaživjeti svoje živote i otići od kuće, pa im život i veza zapada u krizu. Majkama je teže jer su navezanije na djecu...
Nekadašnja glazbena zvijezda već dugo trenira nakon što je imala problema sa zdravljem. Prije 12 godina imala je prometnu nesreću nakon koje je bila nepokretna
Suprotno od nesanice (insomnija) hipersomnija je stanje poznato po produljenom spavanju po noći ili tijekom dana i može biti uzrok konstantnog umora
Ako ste ikad ostali bez posla znate kako je lako tad pribjeći negativnom razmišljanju i samokritičnosti, no imajte na umu koliko je bitan način na koji doživljavate otkaz
Kada ste dobro raspoloženi ni odlazak u teretanu vam ne pada teško, no stručnjaci ističu kako bez obzira na raspoloženje s kojim dolazite, vježba ima isti učinak na vaše emocije
Negdje sa strane zapišite svoje 'Da' ili 'Ne' odgovore, a na kraju ćete ih zbrojiti i pročitati kako se nosite sa problemima i kojoj skupini pripadate, kaže psihologinja Margaret Rutherford
Problemi postporođajne depresije pogoršali su se zbog pandemije korona virusa, poglavito zbog mjera socijalne izolacije, udaljavanja žena od njihove mreže podrške i neprekidne brige oko mogućnosti zaraze
Tijekom osam tjedana trudnoće mamu su morali hraniti na cjevčicu jer joj je stanje bilo toliko loše da nije više mogla samostalno jesti i jedva je dočekala termin poroda
Direktan kontakt očima smatra se izazovom ili prijetnjom dok lagano sklapanje očiju i treptanje pokazuje prijateljsko raspoloženje mačke, kaže veterinar
Svaki peti stanovnik Hrvatske u vrijeme korone osjetio je izrazito jake simptome ansioznosti i depresije, čime smo značajno skočili u odnosu na druge zemlje, pokazalo je istraživanje o životu u doba korone
Ako ste se ikad zapitali postoje li određeni zdravstveni rizici ako dopuštate psu da spava s vama, vrijeme je da promislite o pozitivnim i negativnim stranama te navike
Znatno više žena nego muškaraca suočava se s mentalnim problemima koji su se razvili kao posljedica pandemije koronavirusa jer teže podnose mjere izolacije uvedene u cilju borbe protiv Covida-19
Svaki posao ima svoje prednosti i mane, no kad količina stresa uzme svoj danak na zdravlju i psihološkoj stabilnosti, vrijeme je da razmislite o pronalasku nečeg 'normalnijeg'
