DEPRESIJA - najnovije objave

8 je znakova signal tinejdžerske depresije povezane s koronom

Depresija u tinejđerskim danima i opadanje mentalnog zdravlja u porastu su. Nošenje s koronavirusom jako je teško za sve ljude širom svijeta, a posebno za mlade i tinejđere

Jesam li ok? Evo kako možete provjeriti mentalno zdravlje

Sada je više nego ikad prije važno usmjeriti pažnju na svoje mentalno zdravlje. Potrebno je s vremena na vrijeme, u tišini, provjeriti kako ste i poduzeti potrebne korake kako ne bi bilo prekasno

Najdepresivniji dan u godini 18. siječnja zbog potresa nećemo doživjeti - reakcija će 'zakasniti'

Plavi ponedjeljak službeno je najdepresivniji dan, a ove godine osjećaj pesimizma, besparice, hladnoće i dalekog ljeta dodatno pogoršavaju podrhtavanja tla i pandemija, no ove će nam godine 'zakasniti'

Blagdanska depresija će se ove godine javiti - kasnije no inače

Psiholozi su najdepresivniji dan u godini locirali na sredini siječnja kad prolazi pozitivan efekt blagdana, zajedništva i dobrih emocija, a počinje suočavanje sa stvarnošću. No nama je to drugačije zbog potresa

Emocionalni shopping hrani osjećaje, no prazni novčanik: Naučite kako se iskontrolirati

Shopping nam daje dobar osjećaj na mnogim poljima, posjedujemo nešto što nas čini ljepšima i veseli nas, ali online i realna kupnja mogu se oteti kontroli...

Tjeskobni ste? Onda u prehranu uvedite više ovih pet namirnica

Zbog situacije oko pandemije psiholozi i psihijatri ističu kako je tjeskoba kod mnogih u porastu, pa stručnjaci savjetuju kojim namirnicama možete doskočiti problemu

Psihologija gubitka: 7 je lica tuge koja izražavaju veliku bol

Tugu svatko izražava na sebi svojstven način, pa zbog toga može drugima oko sebe izgledati bezosjećajno. Otkrijte sedam najčešćih tipova i pokazivanja tuge

Naučite prihvatiti ono loše te se oprostite od prošle teške godine

Ako ste se dočepali kraja ove godine osjećajući tugu, ljutnju, izgubljenost, usamljenost i iscrpljenost, niste jedini. Sve nas je pogodila i zajednički je osjećaj gubitka

Nesanica se češće javlja kod starijih ljudi, a razloga je više

Nesanica je ozbiljan problem koji šteti zdravlju, a stručnjaci ističu kako se učestalije javlja kako starimo. Različite dobne skupine imaju različite potrebe za snom

Kad reći dosta? 11 znakova da vam vaš posao uništava život

Svaki posao ima svoje prednosti i mane, no kad količina stresa uzme svoj danak na zdravlju i psihološkoj stabilnosti, vrijeme je da razmislite o pronalasku nečeg 'normalnijeg'

6 savjeta psihijatra za borbu sa zimskom depresijom i stresom

Sezonski afektivni poremećaj i inače utječe na velik broj ljudi, a ove godine udružen je sa stresom zbog globalne pandemije zbog čega su učinci još više naglašeni. Stručnjaci savjetuju kako ih umanjiti

Tjelesna nespremnost i manjak mišića pogubno utječu na psihu

Rezultati nove studije britanskih znanstvenika jasno ukazuju na to da su niska kardiorespiratorna sposobnost i slaba mišićna snaga povezane s lošijim mentalnim zdravljem

Tugujete za normalnim životom prije pandemije? Uz ovih pet načina pokušajte se 'iščupati'

Kroničnu tugu doživljavamo na mnogo načina: kroz osjećaj beznađa; nevjerice; kao i izbjegavanje situacija koja vas može podsjetiti na gubitak; ili gubitak smisla i vrijednosti u životu

Instagram kraljica čišćenja: Radi trolova i zlih komentara počela sam patiti od depresije

Njena ljubav prema čišćenju i jednostavni, a djelotvorni savjeti koje je za to davala donijeli su joj popularnost diljem svijeta, a danas poznata influencerica 'Mrs. Hinch' kaže kako slava ima i svoju mračnu stranu

Pomoć depresivnom čovjeku: Budite uz njega u dobru i u zlu

Kada je netko koga volimo depresivan, on više nije isti, ne radi stvari koje voli i ne provodi vrijeme sa voljenima. Zbog toga tu osobu želimo vratiti na pravi put, pomoći joj da ponovno bude ono što zaista i je

FILE PHOTO: Lizzo performs during iHeartRadio Jingle Ball concert at The Forum in Inglewood

Pjevačica Lizzo je priznala u suzama: Novac ne kupuje sreću

Na TikToku je objavila emotivan video obraćajući se svojim fanovima uz osnovnu poruku da bogatstvo ne usrećuje ljude, a slava samo donosi probleme

Wimbledon 2019 - Day Four - The All England Lawn Tennis and Croquet Club

Tenisač otvorio dušu: Pao sam u depresiju, u trenucima bio na teškim i mračnim mjestima...

Nisam želio vidjeti danju svjetlost. Imao sam osjećaj da me nitko ne želi upoznati kao osobu, da me svi žele iskoristiti samo kao tenisača. Bio sam usamljen u mračnom prostoru, rekao je australski tenisač Nick Kyrgios

happy family mother and child girl decorated Christmas tree

Uranjeno božićno kićenje ljude vraća u djetinjstvo i usrećuje ih

Čim iz podruma iznesete kutije s božićnim ukrasima, počnete prebirati po njima i uključite svjećice, budite "dijete u sebi", a to može biti samo pozitivno, smatra psihoterapeutkinja Amy Morin

Novi nordijski trend Filuftsliv - živimo s prirodom i u blizini nje

Teško vam padaju kraći dani, kiša, mrak i hladnoća? Nordijski su narodi pravi stručnjaci za to, ali imaju i odgovor za bolje raspoloženje, novi trend koji propagira život u skladu s prirodom i vraća nam ravnotežu

Znate li što je to art terapija? Crtanje nije potrebno samo djeci

Ako ste se ikad uhvatili da tijekom važnog sastanka crtate škrabotine po bilježnici, vjerojatno ste se nakon toga osjećali bolje. Razlog leži u činjenici da kreativnost ima iscjeliteljsku ulogu