DEPRESIJA - najnovije objave

Tople kupke jednako su dobre za raspoloženje kao vježbanje

Istraživanje je otkrilo da popodnevne kupke samo dva puta tjedno mogu poboljšati raspoloženje, a zahtjevaju manji angažman od vježbanja

Joga pomaže u borbi protiv simtoma depresije i tjeskobe

Stručni časopis Journal of Psychiatric Practice objavio je nedavno istraživanje koje dokazuje da joga ima pozitivan učinak na pacijente oboljele od depresije

Kako nas zagađeni zrak truje: Pada libido, a rastu rak i suicid

Znanstvenici su utvrdili da stopa rizika od suicida i depresije raste kako raste stopa zagađenosti te da bismo smanjenjem onečišćenja u gradovima mogli smanjiti rizik od depresije i do 15 posto

Ubila sam se od posla, otplatila kuću, ali sada sam u depresiji

Počela je razvijati simptome depresije, tjeskobe i paranoje. Bila je kaže sigurna kako svi kriomice misle loše o njoj. Maštala je o tome da padne u komu kako više obitelji ne bi bila teret

Mladi u Hrvatskoj iskuse seks prije 14., piju i puše marihuanu

U skupini od 30 srednjoškolaca dvoje koristi marihuanu jednom tjedno ili češće, a svaki treći pije jednom tjedno ili češće dok svaki četvrti ispitanik ima značajne simptome anksioznosti i stresa

Skriveni simptomi: Tuga nije jedini znak da ste depresivni

Gotovo trećina ljudi s depresijom ima i problem s alkoholom, pokazuju istraživanja, a premda jedno piće može pomoći kod stresa, drugo ili treće već mogu pojačati negativne emocije, upozorava psiholog

Evo zašto ljudi često posežu za hranom iako možda nisu gladni

Svima nama se dogodilo da kada čujemo neke loše vijesti, pođemo do frižidera ili uzmemo malo čokolade za utjehu. No ako vam se to prečesto događa moguće je da imate psihološki problem

Novinarka se uz pomoć sadnje drveća bori s rakom crijeva

Stabla me prvenstveno smiruju i imaju jako pozitivan utjecaj na moje mentalno zdravlje. Kada me ulovi depresija zbog raka, prošetam u prirodi i odmah mi bude bolje, rekla je Britanka

Šafran može pomoći smanjiti i ublažiti simptome depresije

Ljudi koji pate od blage do umjerene depresije imaju koristi od ekstrakta šafrana, koji se pokazao učinkovitim u smanjenju simptoma. Time bi se smanjila potreba za dodatnim lijekovima

Martin iz Osijeka (24): 'Stand upom se borim s depresijom'

‘Trgni se’, ‘Nemaš zbog čega biti tužan’ i ‘Lijen si’ tri su grozne fraze koje sam čuo kad mi je bilo teško, kaže Martin (24). U nastupima i stripovima često provlači depresiju, želja mu je otvoriti stalan dijalog o toj bolesti

Socijalno izolirani pacijenti će češće umrijeti nakon infarkta

Socijalna izolacija odavno se povezuje s lošijim zdravstvenim ishodom i kraćim životnim vijekom, osobito među starijim odraslim osobama koje boluju od složenih kroničnih zdravstvenih problema

Liječili su je antidepresivima, a imala je veliki tumor na mozgu

Bilo je to kao da gledam predstavu izvan svog tijela. Osjetila sam kako me obuzima napadaj panike. Bilo je to kao neko izvantjelesno iskustvo, zaista zastrašujuće, prisjetila se

Helikopter-roditelji guše svoju djecu i čine ih bespomoćnima

Autori studije kažu da se djeca roditelja koji ih kroz odrastanje kontroliraju osjećaju 'sve bespomoćnije, beznadnije i sve više ogorčeno zbog čega se i manje trude u školi i često ne uspijevaju studiranje privesti kraju

Društvene mreže stvaraju mu depresiju: 'Ovisan sam o njima'

Pokušavam se odviknuti od društvenih mreža. Prije sam objavljivao puno više, ali u zadnje vrijeme sam prestao, izjavio je britanski glumac Idris Elba

Kupite si sami cvijeće i bit ćete bolje - otklanja stres i nervozu

Ne morate trošiti mnogo novca na desetak ruža. Kupite na tržnici za nekoliko kuna buket svježeg cvijeća - sjajno će mirisati i oživjeti vam prostor i raspoloženje

Previše bijele izaziva stres, a puno plave može vas rastužiti

Dok se većina osjeća ugodno u prostorima s prirodnim i uniformiranim paletama boje, ako u prostoriji postoji samo jedna nijansa, to može imati suprotan učinak, kaže stručnjakinja za psihologiju dizajna

7 znakova koji mogu upućivati da imate bipolarni poremećaj

Ukoliko se ne liječi kako treba, ovaj poremećaj može dovesti do ozbiljnih stanja poput depresije, hiperaktivnosti i graničnog poremećaja ličnosti - zato je važno obratiti pažnju na simptome

Kad vam briga preuzme život: Stalno na rubu i bez opuštanja

Osjećaj zabrinutosti obuzima mnoge i ako se tako osjećate, niste jedini. Klinički psiholog iz Washingtona objasnio je zašto i kako nam to šteti, te što učiniti da si olakšamo situaciju

10 signala koje vam tijelo šalje kada ste pod velikim stresom

Ako vam je lice odjednom 'buknulo', kosa vam otpada, fluktuacije u težini su česte ili imate problema u krevetu, najprije razmislite koliko ste opterećeni u zadnje vrijeme

Nedjeljni 'blues' nije mit: Zbog prekratke sreće hvata nas tuga

Mnogi od nas počnu negodovati kada se krene približavati kraj vikenda i početak novog radnog tjedna. Takva pojava nije strana čak ni onima koji vole svoj posao, potvrđuju istraživanja