Klinička psihologinja i terapeutkinja objavljuje edukativni video sadržaj kako bi ljudima pomogla da lakše prepoznaju toksično ponašanje kod drugih i zaštite se od njih
ZAŠTITITE SE NA VRIJEME
Prepoznajte toksično ponašanje kod ljudi po njihovim isprikama
Dr. Ramani Dursuvala kaže kako nije pametno u svojem okružju imati narcisoidne ljude, a kad je riječ o isprici, ističu se rečenicom kako im je žao što se tako osjećate, prenosi Men's Health.
POGLEDAJTE VIDEO: Psihologinja Jasminka Sabol Mužinić o zabrinutosti
Pokretanje videa...
02:29
- Ideja da njihova isprika znači kako zaista razumiju što su učinili te da će u skladu s tim promijeniti ponašanje, jednostavno nije točna. Ako u to vjerujete, jako ćete se razočarati. Iskrena isprika, ako je želite napraviti kako treba, znači preuzimanje odgovornosti, obraćanje tuđim osjećajima, traženje pomirenja i želja da se iz svega nešto nauči - pojašnjava Dursuvala dodajući kako se to ne odnosi na ispriku koju će pružiti narcisoidan pojedinac.
- Kod narcisa, isprika je način kako da stvari i dalje funkcioniraju, kako da se oslobode od nečega ili da se stvari vrate na ono što su bile. No oni zapravo ne brinu jesu li povrijedili druge ni koliko često - ističe ona.
U tom slučaju isprika obično dolazi nakon dugotrajne svađe u kojoj narcis vjeruje da će mu druga strana uskratiti svoje usluge. On je ne uči iz svojeg iskustva niti prilagođava svoje ponašanje, pa se tako ciklus vječno nastavlja.
Nije teško prepoznati ispriku narcisa jer oni jednostavno ne žele preuzeti odgovornost za to što su napravili. Svi znamo kako zvuče isprike ljudi koji se zapravo ne žele ispričati, ali žele ostaviti dojam da to čine. Tada se često čuje rečenica: "Žao mi je što se tako osjećaš".
- Kod svih tih isprika ono što vidite nije ispričavanje zbog nečega što su oni napravili ili rekli. Oni koriste ispriku da umanje ili obezvrijede vaše iskustvo. Žao mi je što se tako osjećaš znači da se zapravo ne biste trebali tako osjećati - kazala je Dursuvala.
Objasnila je kako zdrava isprika prepoznaje i posjeduje originalnu akciju, a ne samo reakciju. Postoji velika razlika između rečenice "Žao mi je što se osjećaš povrijeđeno" i rečenice "Žao mi je što sam te povrijedio, sljedeći put ću biti bolji". Zdrava isprika stoga se sastoji od odgovornosti, prihvaćanja i predanosti.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
