Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Prevarite tijelo i spasite sebe od boli i neugodnosti

Prevarite tijelo i spasite sebe od boli i neugodnosti
1

Bolan ubod igle ili injekcije ublažava stiskanje područja oko uboda, a neugodne suze pred kolegama ili na vjenčanju bliskih ljudi - kašljanje

VIDEO

Osjećate li da ćete se rasplakati u vrlo neprikladnom trenutku, samo pročistite grlo. To će poremetiti mehanizam u nazalnom kanalu te grkljan koji kontrolira plakanje, objašnjavaju stručnjaci za meditaciju. Nakon što pročistite grlo, tijelo će prirodno početi gutati. Zbog gutanja jezik će se podignuti do vrha usta, što će blokirati mekani dio nepca i tako onesposobiti suze. Tijelo možete prevariti i kad je riječ o boli, primjerice, manje osjetiti ubod injekcije. Kažiprstom i palcem lagano stisnite kožu nekoliko sekundi na dijelu na kojem trebate primiti injekciju. Stimulirajući receptore za dodir, tako ćete “pregaziti” receptore boli u koži. Taj potez zbunit će živce, pa će ubod biti vrlo nježan.

ŽGARAVICU "LIJEČI" POLOŽAJ SPAVANJA
Ako vas noću muči žgaravica, spavajte na lijevoj strani. Taj položaj čuva prirodnu zakrivljenost jednjaka, koji tako onemogućuje želučanoj kiselini da se diže. Osobito pomaže ljudima koji često pate od žgaravice.

NAPINJANJEM MIŠIĆA PROTIV NESVJESTICE
Ako često gubite svijest, sljedeći put kad osjetite slabost - prekrižite noge te stisnite mišiće bedara i trbuha. Naprezanjem mišića podižete krvni tlak, usmjeravate krv prema srcu i mozgu te dolazite k sebi.

LIJEK ZA ŠTUCANJE
Duboko udahnite, zadržite dah deset s bez izdisanja, opet udahnite i držite dah još pet s. Ponovno udahnite, držite dah još pet s i izdahnite. Ta tehnika imobilizira dijafragmu i sprečava grčeve.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 0
VIDEO

Talijanku Ines optužili da nije stvarna: 'Toliko sam lijepa da ljudi misle da me stvorio AI'
FRUSTRIRANA JE

Talijanku Ines optužili da nije stvarna: 'Toliko sam lijepa da ljudi misle da me stvorio AI'

Umjetna inteligencija sve je prisutnija u svijetu ljepote, a nemoguće lijepe ikone gledaju nas s Instagrama te se uistinu čine stvarnima. Čak se s time 'bore' i one koje uistinu postoje

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite
PROGNOZA ZA DANAŠNJI DAN

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite

Pročitajte dnevni horoskop za utorak 27. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...
KRAJ KORIZME

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...

Veliki četvrtak, Veliki petak i Velika subota čine vazmeno trodnevlje koje započinje u četvrtak, na posljednji dan korizme. To je sjećanje na posljednju Isusovu večeru, na njegovu patnju...