Ako želite da vam brak potraje, izbacite ova četiri uzorka ponašanja iz života što prije. Iako su veze različite, neke stvari treba primijetiti prije nego što bude prekasno
KLASIČNE ZAMKE
Pripazite! Četiri ponašanja koja uzrokuju čak 90% svih razvoda
U svakom braku postoje neka ponašanja koja ga mogu uništiti i trebalo bi ih izbjegavati pod svaku cijenu.
Sve su to naučeni obrasci ponašanja, tako da također možete naučiti nove i poboljšane navike koje će ojačati vaš odnos, a ne uništiti ga.
Ova četiri načina ponašanja treba izbjegavati, jer vode prema razvodu.
1. Optuživanje
Jednostavno rečeno, jedan od apsolutnih 'ubojica' braka je sklonost pripisivanju krivnje ili optužbi prema partneru — pogotovo kada ne znate sve činjenice. Najgore je optužiti nekoga bez da znamo sve činjenice te ga onda okriviti.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:46
Umjesto da kažete - opet si prekoračio budžet - bolje je pitati je li partner kupio nešto što je zaboravio prijaviti.
Ako želite imati kvalitetan odnos pun ljubavi, naučite supružniku dati prednost i uvijek pretpostavljati najbolje, a ne najgore.
Kada se prema drugima odnosite pošteno i s poštovanjem, čak i kada povremeno pogriješe, to u njima stvara želju da budu još bolji i da opravdaju vašu vjeru.
Ljudi će često zapravo s vremenom opravdati vaša očekivanja - provjerite jesu li ona dobra te leži li u tome problem.
2. Eskalacija
Ljudske emocije pod pritiskom imaju tendenciju učiniti jednu od dvije stvari - ili se penju ili spuštaju. Na taj je način ova navika donekle usko povezana s ponašanjem okrivljavanja.
Netko u kome uglavnom eskalira neslaganje, više je zainteresiran za skretanje teme i obranu vlastitog stava te pripisivanje krivnje drugoj strani. To često stvara destruktivno ponašanje koje uništava odnos.
Odgovor na pitanje - želiš li biti u pravu ili riješiti problem - će vas usmjeriti prema razumijevanju, a onda i razrješenju problema, piše Your Tango.
3. Oslabljivanje partnera
Ova navika, kao i ostale navedene, jednostavno pojačava dinamiku pobjede i poraza koja će, na kraju završiti jednim konačnim gubitkom u 90 posto slučajeva. Kada tijekom svađe želite poraziti svog partnera, poanta je u tome da ga diskreditirate ili na neki način oslabite.
Često se to čini fokusiranjem na negativne aspekte, pretpostavke i predrasude.
To može biti okrutno učinkovito u kratkom roku i može čak uništiti nečije samopoštovanje na određeno vrijeme.
Međutim, budite upozoreni, u jednom trenutku partner to više neće moći podnijeti i onda više nema natrag.
Ključno razumijevanje koje može zauvijek promijeniti ovu dinamiku je temeljno priznanje da kao ljudska bića svi činimo najbolje što možemo s onim što imamo u ovom trenutku.
Normalni, emocionalno zdravi ljudi ne probude se ujutro i ne razmišljaju o tome kako će zadovoljiti samo svoje sebične potrebe te time povrijediti i frustrirati druge.
To je otprilike definicija sociopata i ako to zvuči kao vaš partner, ta je razina disfunkcije možda preduboko ukorijenjena da bi se promijenila bez stručne pomoći i stvarne želje za promjenom.
4. Otuđenje
Ova navika odnosi se na rutinsko povlačenje ili odustajanje od pokušaja rješavanja problema. Ponekad je to više pasivno-agresivno, kao da nekome pružite 'tihi tretman'. Drugi put je otvorenije - poput lupanja vratima i odlaska - što vašem partneru daje dojam napuštanja.
Ako želite da vaša veza izdrži test vremena, na vama je da je usmjerite u smjeru u kojem želite da ide. To znači rješavanje problema i obvezivanje na ispunjavanje međusobnih potreba.
Kako biste preživjeli izazove, morate raditi zajedno kao tim kako biste osmislili situacije u kojima svi pobjeđuju na obostranu korist.
Vidite li sebe ili svoju vezu u bilo kojem od ovih scenarija, budite uvjereni da igrate opasnu, skupu i vrlo riskantnu igru.
Postoji razlog zašto će te otrovne navike dovesti do razvoda u roku od pet godina u 90 posto slučajeva. Osim toga, te navike mogu biti toliko duboko ukorijenjene da često napustite jednu vezu i zatim započnete ciklus iznova, ponovno stvarajući disfunkciju s novim partnerom.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
