Autentični ljudi, pokazala su istraživanja, boljeg su mentalnog zdravlja, imaju kvalitetnije odnose te su emocionalno zreliji. Pojednostavljeno, biti autentičan znači biti vjeran vlastitim vrijednostima
VJERNI SEBI
Psiholozi: Autentični ljudi imaju kvalitetnije odnose te su zreliji
Čitanje članka:
< 1
min
Ovaj moderni izraz zapravo označava pojedince koji su unatoč vanjskim pritiscima odlučili život proživjeti iskreno i ispunjeno, a to se sve više traži u svijetu “lažnih” i “maskiranih”.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:52
Psihologinja Alison McKleroy definirala je to kao našu spremnost na potpuno otvaranje i predstavljanje sebe onakvima kakvi jesmo, sa svim manama i vrlinama, bez rukavica, što nekad može biti teško za ljude oko nas.
Autentični ljudi, pokazala su istraživanja, boljeg su mentalnog zdravlja, imaju kvalitetnije odnose te su emocionalno zreliji. Pojednostavljeno, biti autentičan znači biti vjeran vlastitim vrijednostima. No prvo je važno sebe bolje upoznati, ali i postavljati jasne granice te izražavati svoje mišljenje bez straha od osude.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
