Kada god se zateknete u situaciji da preispitujete svoj život i uspoređujete ga, stanite na sekundu. Dobro promislite još jednom, jer svačiji život je vrijedan i jedinstven
Arka Korablja, zajednica koja okuplja osobe sa i bez intelektualnih teškoća, njihove obitelji i prijatelje pokrenula je u ponedjeljak božićnu kampanju čiji je cilj podržati rad Arkinog dnevnog centra
Rezultati nove studije britanskih znanstvenika jasno ukazuju na to da su niska kardiorespiratorna sposobnost i slaba mišićna snaga povezane s lošijim mentalnim zdravljem
Emocionalna iscrpljenost i bezvoljnost mogu se dodatno produbiti što stres dulje traje, a on može utjecati na imunitet i pojavu fizičkih bolesti, upozorila je njemačka psihoterapeutkinja Mirriam Priess
Psiholozi i psihijatri ističu da smo pod pojačanim pritiskom zbog novog načina života, a to utječe i na psihičko zdravlje. Stručnjaci već mjesecima upozoravaju na negativne učinke straha i tjeskobe
Ljudi vjeruju kako će postići istinsku sreću kad uspiju ostvariti određene ciljeve poput kupnje kuće, napredovanja na poslu ili braka. No ponekad utvrde kako im željeni cilj ipak nije donio sreću
Hipnoterapeut Dražen Radaković u svom Ananda centru u Zagrebu osim hipnoterapije u ponudi ima i dva uređaja koji itekako koriste ljudskom psihičkom i fizičkom zdravlju
Ako radite od kuće imate mogućnost nakratko zadrijemati, kaže Utz Niklas Walter iz njemačkog Instituta za profesionalno zdravstveno savjetovanje. No nemojte zaspati na zaspati dulje od 15 minuta
Dugotrajno socijalno distanciranje može biti vrlo traumatično za mnoge ljude. Međutim, stručnjaci ipak smatraju da smo otporni, a iz sivila depresije mogu nas izvući obitelj i shvaćanje što je važno
Dok se 'svi' bore s koronom, neki liječnici tvrde da se nedostatak primarne zdravstvene zaštite pokazuje jednako skupim jer liječnici ne mogu ili neće u kućne posjete
Depresivni ljudi češće i više troše jer kupovanje u mozgu izaziva oslobađanje hormona euforije - dopamina te izaziva ugodu i uzbuđenje. Poput neke ovisnosti
Kada previše cijenite sreću, postajete preosjetljivi na svoje emocije te se više borite da bi ih izbalansirali, kaže dr. Julia Vogt, suautorica istraživanja sa Sveučilišta u Readingu.
Valjda nema ništa gore za sabotiranje vlastite sreće od negativnog pogleda na samoga sebe. Želite li da vas drugi ljudi vole, najprije morate voljeti sami sebe. Svatko od nas je poseban
To koliko pozitivno ili negativno gledate drugu osobu pokazatelj je toga koliko ste vi sami sretni ili nesretni, koliko ste zadovoljni ili nezadovoljni svojim životom te koliko vas drugi ljudi vole
Neodlučni ste i sto godina vam treba da se 'bacite' u nešto? A kad ste već krenuli, um su vam 'zaposjele' negativne misli? Bježite li od druženja i ostalih nepoznatih situacija?
Kad gledamo horor, mozak prepoznaje da nema potrebe da ostane u stanju "bori se ili bježi". Svjesni smo da prijetnja ne može do nas doći kroz ekran, ali smo prepravljeni adrenalinom
Da je kukanje dobar biznis zna Takanova Nishimoto kod kojeg možete otići i on će vas saslušati za 60-ak kuna. Iako ljudi nakon što se izjadaju osjete olakšanje, vječno kukanje mijenja kemiju mozga
Iako nosi dulje dane, praznike i ljenčarenje na plaži, već se prvi dani ljeta znaju pokazat jako stresnima: organizacija godišnjih odmora i neudobna i naporna putovanja u kombinaciji s vrućinama mogu biti izazovi
Godišnje doba u kojem su ljudi rođeni utječe na njihovu psihu i povećava ili smanjuje izglede za obolijevanje od psihijatrijskih bolesti - pa su tako bebe rođene po ljeti sretne, ali ćudljive...
Hrvati tijekom godine osjećaju više pozitivnih nego negativnih emocija i dogodi im se više lijepih, nego ružnih stvari. Istraživači su primijetili da što su ljudi sretniji, više pozitivnih događaja oko sebe primjećuju