Riba i riblje ulje odlično djeluju na žene fertilne dobi, jačaju srce i krvne žile, reguliraju tlak i smanjuju rizik od moždanog udara. Preporučuje se jednom na tjedan
BOLJA ZA ŽENE
Riba smanjuje rizik od infarkta i kapi kod žena za 90 posto
Mlade žene koje redovito jedu masnu ribu poput sardina, haringi, pastrva i lososa, manje su sklone bolestima srca od kolegica koje ne jedu, pokazalo je istraživanje Instituta Statens Serum Kopenhagen provedena na 49.000 žena u dobi od 15. do 49. godina.
Žene koje jako rijetko jedu ribu ili je uopće ne jedu imaju 90 posto više kardiovaskularnih problema nego one koje jedu ribu barem jednom na tjedan. Prehrana bogata ribom smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara za 90 posto. Iako ribe odnosno omega 3-masne kiseline imaju blagotvoran učinak na zdravlje muškaraca, riblje ulje odlično je za žene fertilne dobi jer jača funkciju srca i krvnih žila te regulira tlak, potvrđuje istraživanje.
- Prehrana bogata ribom odlična je za zdravlje srca i krvnih žila, ali i cjelokupno zdravlje žena - ističe za Daily Mail voditeljica istraživanja dr. Marin Strom.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
