Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Rogač pomaže pri mršavljenju, a može zamijeniti i čokoladu

Rogač pomaže pri mršavljenju, a može zamijeniti i čokoladu
1

Blagi lijek protiv proljeva, probavnih smetnji i žgaravice prihvatljiv je biljni lijek za djecu i trudnice. Rogačeva smola rabi se kao nadomjestak za čokoladu i sadrži mnogo manje šećera od nje

Rogač (Ceratonia siliqua) krupno je vazdazeleno stablo koje raste na sredozemnom području, a doseže visinu i do 20 metara. Pripravci od rogača rabe se za liječenje proljeva, probavnih smetnji i žgaravice.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Zdrava hrana 01:52

Rogačevo se brašno miješa sa sjemenkama suncokreta i rižinim brašnom kako bi se dobio dovoljno blag pripravak koji može liječiti proljev kod male djece. Pokusi u Belgiji, provedeni 1989. Godine, pokazali su da se djeca koja pate od proljeva puno brže oporavljaju kad im se daje prašak napravljen od mahune rogača. Razlog su, vjerojatno, treslovine koje ne samo što isključuju djelovanje otrova, nego i sprečavaju razvoj bakterija.

Turskim bolničkim istraživanjem iz 1998. godine ustanovljeno je da sok od mahuna rogača blagotvorno djeluje u suzbijanju proljeva kod djece. Rogač pomaže i smirivanju nadraženosti crijeva. Sluz I smola također su se upotrebljavali za liječenje povraćanja, i to u blagim preparatima koji su odgovarali I djeci I trudnicama. Istraživanja pokazuju kako rogač može poboljšati razinu lipida kod ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom.

Od rogača možete pripremiti ukusni liker, kao i ljekoviti čaj
Od rogača možete pripremiti ukusni liker, kao i ljekoviti čaj

Rogačeva smola rabi se kao dijetna hrana I kao nadomjestak za čokoladu. Nadomješta hranjive tvari pa time čini hranu snažnom, ali ne I masnijom. Rogač ima drugačiji okus od čokolade, ali je po sastavu mnogo prihvatljivija namirnica za oboljele od dijabetesa, migrena, tjeskobe, nervoze i sl.

Prirodno je sladak pa je kod pripreme slastica od rogača potrebno dodati puno manje šećera nego kada se rade slastice od kakaa. Rogač ima mali udio masti, bogat je pektinom i rijetko djeluje kao alergen. Kalorijska vrijednost mu je za 2/3 manja nego kod čokolade. Za razliku od čokolade, ne sadrži feniletilamin, oksalnu kiselinu i stimulanse. Feniletilamin može imati nepovoljan utjecaj na razvoj migrene, porast krvnog tlaka i porast razine glukoze u krvi. Oksalna kiselina ometa apsorpciju kalcija i cinka, minerala koji su važni za zdrave kosti I kožu.

Teobromin i kofein, stimulansi prisutni u čokoladi, mogu izazvati alergijske reakcije. Sjeme rogača se namače kako bi omekšalo, a zatim se uklanja vanjski sloj I vade klice. Ostatak se melje za dobivanje rogačeve smole. Rogačevo brašno dobiva se inače sušenjem i mljevenjem pulpe iz mahune.

Muče vas migrene, dijabetes i višak kila? Rogač može pomoći
Muče vas migrene, dijabetes i višak kila? Rogač može pomoći

Zelene mahune sporo dozrijevaju

Zelene mahune rogača na stablu se pojavljuju već u proljeće. Rastu u grozdovima, vrlo polagano, mijenjajući boju u žutozelenu, crvenkastu, ljubičastu... U listopadu dobiju tamnosmeđu boju i dijelom se osuše.

Rogač uspijeva i na siromašnom tlu

Rogač dobro podnosi suho, krševito tlo na kojem ništa drugo ne raste. U Hrvatskoj ga najviše ima u neretvanskom kraju, oko Dubrovnika, te na južnim otocima: Korčuli, Visu, Hvaru i Šolti, na kojoj postoji i mjesto Rogač.

POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:

Pokretanje videa...

13:31

 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0
Dnevni horoskop za petak 13. prosinca: Rak će shvatiti da se zaljubio, Lav je pod pritiskom
ZVIJEZDE DONOSE...

Dnevni horoskop za petak 13. prosinca: Rak će shvatiti da se zaljubio, Lav je pod pritiskom

Pročitajte dnevni horoskop za petak 13. prosinca i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Turska tjestenina postala pravi je hit: Donosimo vam recept
JEDNOSTAVNO JE

Turska tjestenina postala pravi je hit: Donosimo vam recept

Za umak od maslaca trebaju vam dvije žlice maslaca i žličica slatke paprike, a umak od jogurta napravite od dvije šalice grčkog jogurta, dva češnja češnjaka, soka od pola limuna i prstohvata soli