Postoje određene situacije u kojima može biti korisno uzimati D vitamin ili vitamine B kompleksa, no ako inače konzumirate dosta voća i povrća, onda ništa drugo nije potrebno, tvrdi liječnik Dragan Soldo
ABECEDA VITAMINA 1. DIO
PLUS+
Saznajte u kojim namirnicama se skrivaju koji vitamini: Što je u mandarinama, jajima, grahu
Mi živimo u podneblju u kojem sve potrebne vitamine i minerale te druge nutrijente vrijedne za organizam možemo osigurati kroz prehranu, pa ako se čovjek hrani raznoliko, konzumirajući dosta voća i povrća, uopće ne bi trebao razmišljati o tome da uzima dodatke prehrani u obliku vitamina. U nekim situacijama to može biti i štetno, jer može dovesti do neravnoteže nutrijenata u organizmu, koja može biti okidač za pojavu bolesti, kaže obiteljski liječnik dr. sc. Dragan Soldo.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
