
Iako su neki zdravstveni rizici povezani s pretjeranim konzumiranjem alkohola očiti, postoje tihi i iznenađujući učinci na zdravlje koje ne treba zanemariti
Lifestyle
Komentari 0Iako su neki zdravstveni rizici povezani s pretjeranim konzumiranjem alkohola očiti, postoje tihi i iznenađujući učinci na zdravlje koje ne treba zanemariti
Alkohol često zauzima središnje mjesto u proslavama i druženjima, ali njegov utjecaj na zdravlje može biti negativan na mnogo načina.
Prema Stephenu Hannanu, kliničkom direktoru u Optical Expressu, alkohol može izazvati zamagljen vid i simptome suhog oka.
Simptomi uključuju:
Dugoročna zloupotreba alkohola može trajno oštetiti vidne živce, ključne za prijenos vizualnih informacija iz očiju u mozak. Smanjenjem ili prestankom konzumacije alkohola, tijelo može postupno preokrenuti mnoge negativne učinke, uključujući normalizaciju razine šećera u krvi i nestanak zamagljenog vida u roku od 24 sata.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
Carolina Goncalves, glavna farmaceutkinja u Pharmici, objašnjava kako alkohol privremeno smanjuje aktivnost imunoloških stanica poput makrofaga, T-stanica i B-stanica, čineći tijelo podložnijim infekcijama i bolestima.
Alkohol također:
Etanol u alkoholu može poremetiti rad hipofize, hipotalamusa i jajnika – poznatih kao osovina HPG (hipotalamus-hipofiza-gonade). To može utjecati na:
Dr. David McLaughlan, psihijatar specijaliziran za liječenje ovisnosti, upozorava da alkohol smanjuje proizvodnju testosterona kod muškaraca i narušava hormonalnu ravnotežu, što utječe na broj i kvalitetu spermija.
Kod žena alkohol ometa ovulaciju i implantaciju oplođene jajne stanice. Čak i umjerena konzumacija, poput tri do šest pića tjedno, može smanjiti šanse za trudnoću za 44%, prema istraživanju Sveučilišta Louisville.
Alkohol je poznati čimbenik rizika za razvoj raka. McLaughlan napominje da je 10% svih karcinoma dojke povezano s konzumacijom alkohola, čak i u malim količinama.
Međunarodna agencija za istraživanje raka (IARC) svrstava alkohol u skupinu 1 kancerogena, zajedno s duhanom, radijacijom i azbestom.
Dugotrajna konzumacija alkohola otežava apsorpciju vitamina B i folata, što može dovesti do makrocitne anemije – stanja u kojem crvene krvne stanice postaju uvećane, ali neučinkovite. Simptomi uključuju:
Alkohol može uzrokovati suženje krvnih žila, što prisiljava srce na jači rad kako bi pumpalo krv. To povećava krvni tlak i rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i srčanog udara, napominje Nathan Penman, klinički menadžer u Nuffield Healthu.
Lisa Gunn iz Nuffield Healtha objašnjava da alkohol može izazvati početni osjećaj smirenosti, ali ubrzo dolazi do "povratnog efekta" koji povećava razinu anksioznosti. Alkohol remeti ravnotežu neurotransmitera u mozgu, što može izazvati osjećaje zabrinutosti, straha i nelagode, osobito nakon epizoda pretjeranog pijenja.
Iako alkohol privremeno može povećati razinu hormona poput serotonina, dopamina i testosterona, dugoročno smanjuje te razine, što može dovesti do smanjenog spolnog nagona, kao i depresije ili anksioznosti, dodaje Penman.
Iako se alkohol često povezuje s opuštanjem i slavljenjem, važno je biti svjestan njegovih mnogostrukih utjecaja na tijelo i um. Ograničavanje ili prestanak konzumacije može donijeti značajne zdravstvene prednosti, piše msn.
Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+